怀孕对于每个孕妇来说都是开心无比的事情，她们一边憧憬着小宝宝的模样，同时也感受着宝宝在肚子里的一天天的长大。很多家长都希望自家娃长得好看，不过这个颜值其实更多的来源于基因的遗传，但是孕期里的妈妈还是要多注意的，尤其是饮食方面。不过也有一些孕妇，性格比较随意，所以在饮食上也不太注意，其实这样是不利于胎儿的发育的，那么到底哪些饮食需要孕妇多加的注意呢？

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生怕孩子“随爹”，准妈妈在孕期疯狂吃葡萄张女士是一位孕妈，在怀孕的时候，就希望孩子的颜值能高点，不过自己和老公的眼睛都不是特别的大，于是自己一心想生个大眼娃娃。听朋友说，在怀孕的时候多吃一些葡萄，孩子的眼睛就会很大，结果张女士在孕期，简直是把葡萄当成了每天必备食物。

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可是当张女士的宝宝出生以后，这位新晋宝妈忍不住吐槽说：“我大概是葡萄干吃多了吧！”看着孩子的眼睛，张女士觉得真是太让人失望了，甚至她都以为是不是抱错了孩子。而且张女士还很奇怪，自己和老公眼睛虽然不大，但是也没有这么小，可是孩子的眼睛怎么这么小呢？

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很多网友看了孩子之后，都调侃说：“这孩子的眼睛真是太小了，就连李荣浩可能都得甘拜下风！”葡萄虽好，但却不建议孕妈多吃葡萄这种水果，确实营养价值很丰富，不过也不建议孕期的时候过多地摄入，毕竟葡萄这种水果糖分都很大。

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而且单纯的补充一种水果的营养，也是很单一的，孕妇在孕期其实要多吃新鲜的蔬菜和水果，种类可以多一些，而且这样以形补形的说法，其实也完全站不住脚跟。宝妈知识小Time：孕期饮食需要多加注意★水果的选择对于水果的选择，其实建议孕妇可以多选择一些低IG的食物，那么到底IG是什么意思呢？这里简单给大家解释一下，低IG的食物就是指血糖生成的数值比较低，这样不会让孕期摄入过多的糖分，而对于孕妇本身造成不必要的影响。

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毕竟有些女性，由于饮食的不得当，造成孕晚期血糖过高的情况很多，这个对于后期的分娩也是有一定的负面作用的。★避免路边摊路边摊大家并不陌生，而且很多人也都非常的喜欢吃，不过当成为孕妇的时候，对于路边摊的食物就要多加注意了，要尽量的避免吃路边摊。

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尽管很多路边摊都看起来很有食欲，可毕竟卫生情况值得考虑，肚子里的宝宝发育需要更好的营养搭配，不要由于路边摊的食物，而让胎儿受到不必要的伤害。★尽量不要选择油炸类食物孕期的女性，由于胎儿的不断长大，消化系统也会有所变差，那么在饮食上，建议孕妇尽量不要吃油炸类的食物。这类食物，不仅能阻碍消化，同时也会让人容易上火，所以建议各位孕期的妈妈，饮食还是以孩子的健康考虑为主。

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温暖寄语：每个孕妇都希望自己的孩子能长的好看，其实很大一部分是来源于父母的遗传，不过在孕期的女性还是要多注意的。尤其是在饮食上，尽量舍弃一些不好的习惯，多以孩子的健康为出发点，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不过尽量选择糖分低一点的食物，希望每个孕妈妈都能如愿生出一个可爱的宝宝。每日一问：你在孕期都爱吃哪些水果？

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