男孩子什么时候停止长个?儿科医生:想长高务必抓住这个节点!
相信对于所有的男孩子来说 , 他们都渴望自己能够有一米八 , 因为这样能够让自己看起来更加威武挺拔有气质 。
很多男生都特别喜欢打篮球 , 大家都知道 , 在这项运动中对于身高的要求是比较大的 , 那些NBA篮球明星们特别高 , 在打球时进行扣篮的动作都非常容易 。 如果身高不够的话 , 在打篮球的过程中 , 连篮筐都可能够不着 。
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很多家长们总是希望自己家的儿子长得够高够壮 , 还总是会给他们补充各种营养元素 , 或者是喝牛奶 , 希望他们长高高 。
父母们对此乐此不疲 , 甚至希望他们能够一直长 , 但是很多时候大人们都不知道 , 他们儿子的身高从一定的时间点开始就不会再发生改变了 。
想要孩子长得高 , 抓住18岁这个节点 , 否则就没有机会了?
我们邻居家的儿子非常优秀 , 就是大家口中所说的别人家的孩子 。 他在学习上成绩优异 , 在和同学的相处过程中人缘也特别好 , 而且外表比较帅气 , 更令人羡慕的是他还有多项艺术技能 。 邻居也一直以他的儿子为自豪 , 无论见到谁都要吹捧几句他的儿子 。
然而最近这段时间她却没有以前那么开心了 , 总是在为她的儿子忧愁 , 那就是他们的儿子如今已经16岁了 , 到现在还只有1米6 。 他们班上的很多女生甚至都比他要长得高 。
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邻居为此非常操心 , 她生怕自己的孩子的身高就停留在1米6了 , 那以后可能会对他有很大的影响 。 后来她带着疑问去了医院 , 想要知道还有没有补救的办法 。
医生检查后发现 , 孩子还有长高的机会?
医生经过一番检查之后 , 告诉邻居这是很正常的现象 , 因为女孩子们的身高发育时间通常要比男孩子早一些 。 而对于男孩来说 , 在十五六岁的时候才是他们身高发育的最佳时间 。 邻居家的儿子骨骺线并没有闭合 , 所以还有继续发育的机会 。
而且医生告诉邻居说 , 男孩子们的身高会一直发育到他们18岁的时候 , 在这之前他们的身高不会停止 。
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听了医生的这番话 , 想到自己的儿子才十六岁 , 还没有到达十八岁 , 邻居这才放下心来 。
想要促进孩子的身高发育 , 做到了这4点 , 父母就不用发愁?
1.均衡的饮食
大家都知道 , 想要个子继续生长 , 必须要补充身体各方面所需的营养元素 。 想要孩子的身高继续发育 , 必须让他们拥有均衡的饮食 。
在平时的饮食中 , 不仅仅要多吃肉 , 更要多吃蔬菜和水果 , 让自己身体所需要的营养都能够得到完美的吸收 。 对于那些会影响身体发育的垃圾食品 , 应当少吃甚至不吃 。
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2.摄取微量元素?
微量元素在男孩子的身高发育当中起到了非常重要的作用 , 甚至是主要作用 。
父母平时应当多给孩子们补充微量元素 , 尤其是希望孩子身高积极发育的宝妈 , 应当注重给孩子补充硒 。 不仅仅是硒元素 , 还有锌、钙等等众多的元素 , 都是孩子的日常饮食生活中必不可少的 。
3.加强体育锻炼??
要促进孩子的身高发育 , 不仅仅要在饮食上注意营养元素的补充 , 更重要的是孩子自身要加强运动 。 在户外活动的过程当中 , 锻炼了身体又能够促进钙元素的吸收 , 对孩子们的身体大有好处 。
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