人们一边分享着新年到来的喜悦一边享受愉悦的养生保健快乐

【人们一边分享着新年到来的喜悦一边享受愉悦的养生保健快乐】

    每年的新年伊始，遍布大江南北的各地民众满怀新希望，跑步、登高、冬泳迎新，以健身方式迎接新的一年。其中，冬泳是迎新活动中被群众公认为最具挑战的运动之一。

    1日上午在全国多地举行的群众新年登高、跑步健身活动，吸引了社会各界民众踊跃参加，为全民健身添彩。在登山、跑步队伍中，有年轻人、中年人，也有不少白发苍苍的老者；有的和朋友相约而来，有的则是一家三代五口人全体出动。新年新气象，新年步步高，新年朝前跑，人们一边分享着新年到来的喜悦，一边享受愉悦的健身快乐。

    除了跑步、登高，各地的冬泳活动相当抢眼球。在凛冽的寒风中，毅然跳入冰冷的水中，尽情舒展四肢，在水中欢快地游来游去……这几天，我省遭遇寒流，气温骤降。杭州、温州等地的冬泳活动，却因寒流而掀起挑战严寒的高潮。在我省义乌的青岩刘水库，不少游泳爱好者正在冬泳。今年32岁的小刘，网名“漂泊”，除了出差，天天都在这个水库里游泳，已经坚持了七八年。这个在义乌经商的温州苍南人，是从2000年开始冬泳的，当时，他还在苍南开眼镜店。一个偶然的机会，他被选上参加苍南县游泳比赛，结果旗开得胜，100米自由泳、1500米自由泳都获得了第二名。从那以后，“漂泊”就迷上了游泳，不管什么季节，坚持天天游泳。印象最深的是2010年9月参加第28届“国际万人横渡日月潭”比赛，与12个国家和地区的2.7万多名游泳爱好者一起畅游。在义乌，或许是经商的人员多，不像有的地方以退休人员为主。这里老中青相结合，很多都是70后、80后。如今，义乌游泳协会会员已突破1000人，正是这些游泳爱好者成为冬泳的主力军。

    1日早上，杭州西湖结了薄冰。一群长跑队员和勇敢的冬泳爱好者，用快乐环西湖跑和在零下的气温中在西湖苏堤冬泳，迎接2013新年第一天到来。在浙西丽水市市区南明湖边，来自杭州、临安、龙泉、缙云等200多人在中午扑通跳入湖水中。

    3日是元旦小长假最后一天，冷得出奇的冰城哈尔滨一群普通的市民，顶着零下20多摄氏度的严寒，坚持在冰水里游上一遭。据说这个冬天，比往年要低上七八摄氏度，这些挑战“极寒”的冬泳人享受着给他们带来健康和快乐的“酷”生活。在松花江哈尔滨段的冰封江面上，一个约有200平方米大小的冬泳池，每天吸引着数百名冬泳爱好者“试水” 。而在岸上，站着看的比水里游的多，一些市民在接受媒体采访连称不敢尝试。这也有道理，因为运动也要量力而行。新年了，希望大家能找到适合自己的运动，一起运动起来。我运动，我健康！