叶酸究竟应该什么时候补充 为什么要补充叶酸( 二 )


而维生素C及维生素B2、B6丸要在酸性环境中其中所含的维生素才能比较稳定,如果在吃含叶酸的食物或叶酸补充剂的同时,还服用维生素C及维生素B2、B6丸,就会使二者的吸收率都受到影响 。
叶酸对于胎宝宝和女性的健康都是很重要的,尤其是是对于胎宝宝来说,叶酸的补充对他们的生长发育有着关键性作用,所以,各位备孕的女性,要快点开始补充哦!