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一般妈妈给孩子吃水果都比较固定 ， 一般会在放学后或者吃饭前让小朋友吃些水果 。不过不同水果的食用时间也会影响孩子身体对水果里营养素的吸收 ， 例如早上吃苹果、梨会更容易消化吸收 。所以妈咪们要学会看点给孩子吃水果 ， 才能让孩子吸收更丰富的营养 。
【看点吃水果 孩子营养吸收更好】 经常在外应酬的妈咪一定知道 ， 几乎所有的餐馆都是饭后上水果 。其实这样做并不科学 ， 俗话说：“上午的水果是金 ， 中午到下午3点是银 ， 3点到6点是铜 ， 6点之后的则是铅 。”除此之外 ， 在什么样的时间选择什么样的水果 ， 也是很重要的 。那么妈咪应该怎样为宝贝安排吃水果的时间呢？小编即将为您一一解答 。
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