孩子12岁前要吃点苦头，将来才不会活得太累，家长别不在意( 二 ) 现在的孩子太玻璃心了

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长跑能锻炼耐力，坚持下去就能忍受住身体疲惫的考验。我们有过跑步经验的都知道，跑几千米，就感觉呼吸困难，腿上像灌了铅一样，第二天腿疼得不想走路。能一直坚持锻炼的人，真的很不容易。练习长跑也为以后跑800米、1000米做好准备，一旦上初中加强训练就不怕了。
游泳容易让人产生恐惧，如果扛过去，其他事情就是小菜一碟。开始学游泳的时候，还不会憋气，总是被水呛到。身体也不能保持平衡，动不动就要沉到水底的感觉，特别让人害怕。能战胜这种和死神搏斗的运动，是相当了不起了。

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3、让孩子学会抗挫折的方法
《妈妈强大了，孩子才优秀》中提到，给孩子看一些关于遭遇逆境的绘本很好，这种对逆境的虚拟体验，对孩子的心理成长很有益。
我给孩子看了很多逆商绘本，包括各种情绪的、各种挫折的，很全面。孩子不仅很喜欢看，还学到了解决问题的方法，能够轻松应对遇到的挫折。
比如孩子考不好的时候，他不会难过，而是针对出现的错题，重新列一个学习计划，查漏补缺，下次进步一点点。在考试前感到紧张，就会通过进行户外运动等方式进行调节。这样以来，孩子就不会随随便便被失败打倒。

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孩子长大以后，总要脱离父母的庇护，用绘本故事的形式，教孩子一些面对挫折的方法，即使没有父母的帮助，他也不会随便被困难打趴下，会一直以阳光的心态面对生活、面对未来的挑战。