刚生产完，不建议依靠运动减肥，等出月子之后，宝妈身体基本恢复完好，可以尝试做一些比较剧烈的运动，例如跑步、瑜伽、骑单车等，对减小肚腩都很有效果。

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【 孩子|生完孩子后，肚子被“掏空”可却不见小，孕妈子宫也需“喘口气”】各位，产后你们是如何瘦身减肚子呢？关于育儿你们有什么见解吗？欢迎留言分享，一起讨论。

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