鱼类|孩子吃鱼更聪明转告家长3种鱼别给娃吃，伤娃还不发育！烤鱼|孩子|家长

现在的家长在带娃的时候其实压力要比以往更大，生活水平的提高，也让家长们更关注孩子的健康以及发育。并且除了孩子的个头发育之外，家长也更关心着孩子的智力发育，所以平时除了给孩子吃一些有营养的食物之外，还会给孩子吃一些能提升智力的食物，想让孩子能长大个，还能更聪明。【鱼类|孩子吃鱼更聪明转告家长3种鱼别给娃吃，伤娃还不发育！】

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帮孩子提升智力，很多家长都会首选鱼，很多家长都觉得吃鱼能让孩子更聪明，促进孩子大脑的发育，并且鱼肉比较鲜美，很多孩子也是非常喜欢吃的。但孩子身体娇嫩，并不是所有的鱼都能给孩子吃得，甚至有些鱼类食物，还会损伤孩子脾胃，影响孩子的发育。

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转告家长：3种鱼别给娃吃，伤娃还不发育1、烤鱼现在鱼类的做法越来越多，相信很多人都喜欢吃烤鱼，吃起来又香又嫩，很多孩子也是非常喜欢，但烤鱼经过高温烤制之后，营养元素也会大大流失，并且烧烤类型的食物也更容易损伤孩子脾胃，影响孩子的运化，另外现在的烤鱼都会加非常多的调味品，这也会给脾胃带来很大的负担，反而影响孩子发育。

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2、咸鱼在日常生活中比较常见的还有咸鱼，这种鱼虽然咸，但吃起来也是非常美味的。但是经过熏制的鱼是不适合孩子的。因为腌制过的鱼本身就没有多少营养了，更可怕的是还可能产生一些毒素，损伤孩子脾胃，阻碍孩子的发育。

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3、大鱼这里的大鱼指的是一些食肉性的鱼类，“大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米”，在食物链中的位置越高，其中的毒素也会越多，并且现在工业污染比较严重，这种鱼不但不能帮孩子提升智力，甚至还会让孩子铅中毒，影响孩子大脑发育，还会给脾胃带来负担，阻碍孩子发育。

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不管给孩子吃什么食物，都需要经过脾胃的运化，所以脾胃的运化能力对孩子来说是非常重要的。如果孩子脾胃差，那就算再有营养的食物也会变成积食，反而还会影响孩子发育，给孩子带来伤害。隔三差五给孩子喝点水苏糊糊，帮孩子调理肠胃菌群，促进营养的吸收，减轻孩子脾胃的负担，也能让脾胃更好的发育。孩子脾胃好了也能更好的运化营养，但家长还是要记住，不能一边帮孩子补一边又伤害孩子，损伤脾胃的食物家长不要再给娃吃了。