孩子喝水的学问:这些“水”尽量不要给孩子喝,否则会很麻烦
现在许多孩子都是爷爷奶奶帮助带 , 老刘最近就帮忙带孙子 , 对于这个小孙子 , 老刘是宠爱极点 , 孩子要什么他就会给买什么 , 这不夏天到了 , 孩子看到超市里有冰凉的可乐 , 就哭闹着要 , 老刘拗不过孩子只好给买了一瓶 , 哪知孩子喝了后就一发不可收拾 , 每天都要喝 , 老刘开始觉得没啥 , 孩子爱喝就给喝吧 , 直到孩子尿的颜色出现变化 , 老刘慌张了 。
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带着孩子到了医院 , 医生检查后就对老刘说:“孩子是不是平时不喝水 , 只喝饮料?”老刘支支吾吾地说是 , 医生表示 , 本身夏季就是特别容易出汗 , 身体需要补大量水分 , 而由于老刘孙子每天主要摄入量是可乐 , 喝水特别少 , 导致孩子血液产生一些凝固变化 , 老刘一听吓傻了 。 在夏季时候无论孩子哭闹多么厉害 , 都不应该答应孩子只喝饮料不喝水 , 水是生命之源 , 对于人体有很大的作用 。
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的确 , 在炎炎夏季 , 孩子出汗多 , 因此也需要大量的补充水分 , 但是其中的学问也是非常大的 。 不同月龄的孩子所需要水分也不同 。
对于喝水是否足够 , 许多家长都有一定的困惑 , 喝多少水才算是够呢?我们经常听到每天需要喝八杯水 , 指的是一个成年人的基础量 。
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而夏季时候 , 出汗量较大 , 在喝水方面就需要有一定的变化 , 而宝宝则需要酌情减少 , 月龄比较低的孩子适当补充水分就可以 , 几周岁的孩子则需要规定喝多少 , 特别是外出活动回来后 , 就需要及时地补充水分 , 通常给孩子喝的水推荐有蒸馏水、矿泉水 , 这些水可以补充孩子在活动中流失的水分 。 尽量不要给孩子喝一些碳酸饮料之类的 , 这些饮料无法为孩子补充他们所需要的养分 。
首先对于6个月以下还处于母乳期的宝宝来说 , 通常是不需要单独补充水分的 , 因为在母乳里有大量的水分可以帮助宝宝解渴 , 如果家长发现宝宝嘴唇干燥 , 就需要及时给宝宝少量喝水 。
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如果是吃奶粉的宝宝 , 在喝完奶后 , 需要给宝宝单独在喝点水 , 在喝完奶粉后喝水可以帮助宝宝清洁口腔 。 如果在照顾宝宝时候发现有呕吐、腹泻情况就要考虑是不是缺水引起的 。 同时要及时观察宝宝的排尿量 , 一天的排尿次数低于6次这就是宝宝缺水的症状 , 这个时候就需要及时给宝宝喝水补充水分 。
【孩子喝水的学问:这些“水”尽量不要给孩子喝,否则会很麻烦】宝宝在日常的饮食中都会间接的补充水分 , 因此不要特地规定每天必须喝多少 , 相反水喝多后会引起水中毒 , 所以家长要会判断孩子是否缺水最为重要 。
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