身体|孩子这么吃饭会损害身体的健康，家长要留心

孩子的健康是父母最关注的事情，都说病从口入，想要孩子拥有一个健康的体魄，家长就要从孩子的饮食抓起，让孩子吃得健康。但是小孩子经常有的两种吃饭的方法会损害他们的身体健康，大家一起来看看孩子都有哪些不良的饮食习惯。一、吃得太咸
【身体|孩子这么吃饭会损害身体的健康，家长要留心】

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我们经常听到的说法是上了年纪的人不可以吃得过咸，会使血管硬化，但是大家可能不知道的是，不能吃得过咸不止针对上了年纪的人，每个人都不应该吃得过咸。特别是小孩子，他们的肠道功能还不完善，如果经常给他们吃过咸的食物会导致他们体内的盐和水的含量失调。不利于身体的健康。二、不吃过甜的食物

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小孩子对于甜的东西天生就没有抵抗力，就连吃正餐的时候他们都要吃甜食。但是经常吃甜食会导致体内的糖分过多，容易引发肥胖的症状，会影响孩子的身体新陈代谢，进而影响到他们健康茁壮地成长。而且甜食吃多了容易蛀牙，损害牙齿的健康。因此家长要控制好孩子吃甜食的频次，不应把甜食当成主食来吃。

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家长不要以为孩子只要吃得开心，吃得营养就好了，要控制孩子的饮食，不让他们吃过甜或过咸的食物。