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可以试试吃红瓶蛋白锌，用山药、猴头菇、柠檬、生物蛋白锌组成的营养辅食，可以加快孩子肠胃蠕动，打开味蕾，保护胃黏膜，促进孩子脾胃消化，给孩子的脾胃起到很好的调理作用。2、多给孩子揉揉肚子：揉肚子不仅可以调节气血，而且易消化，同时还能增强孩子食欲。
3、注意调理孩子的脾胃：当你发现孩子腹胀、舌苔厚、口臭等情况发生时，一定吃一些消化类的产品，这样有利于清理体内垃圾，同时增强脾胃的健康。

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4、让孩子多运动：放学、周末期间一定要多带孩子出去玩，多运一运，可以强健脾胃。

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