备孕|排卵期抓不住？其实身体早在来之前就发出“暗示”，很多人没注意( 二 ) 月经周期|备孕

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当了解排卵期之后，夫妻俩为了提高怀孕的成功率，还应注意以下几点
无论男性还是女性，备孕时都要远离烟酒，保持良好的生活习惯与作息规律，将身体调整到最良好的状态，不仅利于受孕，更能保证优生优育。
在没有生育孩子的打算前，一定要做好避孕措施。以免怀上孩子后又选择人工流产，伤害女性的身体健康，使女性子宫受损，增加再次怀孕的难度。
男性在备孕期间，最好不要长期待在高温的环境中，比如长时间泡温泉、桑拿等，这些都易使精子失去活力，不利于与卵子结合成受精卵。

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生育孩子并非一件易事，根据我国社科院的调查显示，我国8对夫妻里，至少有一对是无法生育的。
随着如今不规律的生活习惯与作息习惯，承受的巨大压力等，这个数量还在不断上升。
所以，若想成功生育，日常生活中需要注意的细节还是非常多的。
为了提高受孕的成功率，除了将夫妻双方的身体调节至最良好、健康的状态，还要讲求时机，也就是最好在女性的排卵期内，做好一切准备，受孕成功才能得到保障！
【备孕|排卵期抓不住？其实身体早在来之前就发出“暗示”，很多人没注意】你备孕的时候，有没有特意计算过自己的排卵期呢？欢迎分享你的故事与看法！