4、过渡乳、成熟乳
按照产后时间的不同 , 母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳 。其中 , 初乳和成熟乳最为重要 。
成熟乳是产后第7天至9个月分泌的乳汁 , 此时母乳各种成分比较固定 , 其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6 。
初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳 , 这一时期很短 , 但此阶段母乳含脂肪最高 , 蛋白质、矿物质逐渐减少 。
9个月之后的母乳就是晚乳了 , 晚乳中各种成分含量均有下降 , 分泌量减少 。
正确做法:建议母乳喂养到2岁
但要注意 , 为保证孩子的营养 , 应及时添加辅食 。
2.奶水是淡绿色怎么回事
一般来说 , 奶水的颜色与宝妈饮食中的色素颜色密切相关 , 如果奶水出现绿色 , 可能是因为宝妈经常吃菠菜、芹菜等含有绿色物质的食物或为天然维他命丸 , 这个问题并不是很大 , 挤出来的奶水依旧是正常的 , 可以给宝宝喝 , 但是要注意不能喝太多 。此外 , 如果宝宝经常吃黄色或红色的食物 , 母乳也会变成淡红色的 , 这些颜色的改变对奶水没有害处 , 但是宝宝的尿可能也会随之变色 。
母乳喂养注意事项
1、乳房保养:孕妈妈如果决定母乳喂养 , 那么就要从孕前开始保养乳房 , 洗澡的时候注意按摩 , 佩戴宽松的胸衣 , 避免压迫乳腺造成堵塞 , 如果有乳头内陷等问题 , 可以请教医生 , 尽量早点矫正 。
另外 , 妈妈的乳头应经常保持清洁 , 防止乳头、乳房疾病的发生 。如果今后喂养的时候 , 姿势和方法得当 , 其实问题不大 。每次哺育宝宝之后 , 如果宝宝没有将乳房吮吸空 , 应当用吸奶器将多余的奶水吸出 , 这不是浪费 , 排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌 , 还能减轻新妈妈的涨奶痛苦 , 对乳房的健康也有保健作用 。
【乳汁淡绿色怎么回事】2、尽早开奶:
一般来说 , 产后30分钟之后 , 虽然这时候新妈妈还未开奶 , 乳房中可能没有足够的奶水 , 但也要尽量给宝宝吮吸乳房 , 尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯 。否则的话 , 宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房 。
3、不要丢弃初乳:
产后五天内 , 妈妈分泌的乳汁称作初乳 。有些妈妈认为初乳是“脏”的 , 或认为初乳没有营养价值 , 挤掉丢弃了 , 这很可惜 。其实初乳是营养的精华所在 , 富含最高的人体免疫因子和生长因子 , 能够增强宝宝的免疫力 , 促进宝宝的发育 。因此产后五天内应当随饿随喂 , 尽量多给宝宝补充 。
4、注意母乳不足:妈妈母乳量不足时 , 经常会有哺乳前乳房不胀 , 哺乳时宝宝吞咽声少 , 哺乳后宝宝睡眠短而不安 , 常哭闹 , 体重不增或增加缓慢 , 这个时候 , 妈妈需找出原因加以纠正 。
5、宝宝边吃奶边睡觉影响大:不要让宝宝含着乳头睡觉 , 这样不仅不卫生 , 而且容易引起窒息、呕吐 , 同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形 。
6、保持心情愉快:妈妈要以轻松的心情喂奶 。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张 , 都会影响乳汁的分泌 。
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