骆驼奶粉的功效和禁忌( 三 )

3.一般来说，骆驼奶什么时候喝都可以，最主要的是适量就好，骆驼奶粉一天喝几次好，三次左右最好，我们可以在这三个时间段喝，效果最好，第一个时间段是在早上喝，可以空腹喝当做早餐，因为驼奶不含过敏原，但在喝之前可以先喝杯白开水补补水，第二个时间段是下午午睡起来喝，刚睡醒时血糖水平较低，驼奶可以预防低血糖同时避免血糖骤然升高，最后一个时间段就是在晚上，也就是睡前喝，能起到帮助睡眠作用。
骆驼奶一次10克最佳，大概是两勺子，用40-50度的温开水(以手摸上去不烫为准)，水温过高会杀死驼乳粉中的活性成分，按照1:
6或者1:
8的比例来冲泡，但具体骆驼奶每天喝多少合适，大家还是要根据自己的实际情况来选择。
5.骆驼奶的功效和作用是什么？
增强免疫力：骆驼奶中含有丰富的的不饱满脂肪酸，蛋白质与钙含量均高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶，骆驼奶富含牛奶中短少的乳铁传递蛋白和溶解酵素，这两种有灭菌效果的物质可强化人体的免疫系统。所以长期服用骆驼奶可增强体力及提高疾病预防能力。
改善乳糖不耐症：骆驼奶含有的维生素C比牛奶高，其蛋白质含量与钙含量也均高于牛奶。但是脂肪和乳糖含量却比牛奶低。因此骆驼奶对于糖尿病患者和乳糖不耐症患者而言是个不错的选择。
扩展资料：
注意事项：
橘子与骆驼奶不能一起吃。在喝骆驼奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为骆驼奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响骆驼奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
骆驼奶与巧克力。骆驼奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
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6.骆驼奶粉的功效和作用有哪些?
骆驼奶粉中含有人体所需的多种营养物质，比如维生素c、铁和不饱和脂肪酸等。所以，常喝骆驼奶粉能够增强身体的体力，可以每天泡一些骆驼奶粉喝。
骆驼奶粉极其容易被人体吸收，能够给人体提供充足的能量，让我们每天能够有饱满的精神去工作。乳制品中含有丰富的维生素c，骆驼奶粉的维生素c的含量尤为高，维生素c有抗氧化，延缓衰老的作用。常喝骆驼奶粉，可以起到延迟衰老的功效。
扩展资料
骆驼奶比牛奶要贵得多，像所有哺乳动物一样，骆驼一般只在产后才产奶，怀孕时间长达13个月。这会给生产时间带来挑战。在骆驼奶引起人们兴趣的地方，需求超过供应。而且骆驼也比牛奶生产的少得多。
很多工厂采用喷雾干燥（Spray drying）技术制成，也有采用冷冻干燥（Freeze-drying）技术的工厂。在冷冻干燥技术的加持下，与新鲜骆驼奶相比，冻干骆驼奶的营养性质基本保持不变。
【骆驼奶粉的功效和禁忌】参考资料来源：