入睡|孩子智力发育,看睡姿就知道?专家:这种睡姿宝宝最聪明( 二 )
当孩子们在睡前吃得过多的时候,食物积聚在他们的肠胃里,这不仅增加了肠胃负担,同时也影响了睡眠质量,时间长了还有可能造成积食,引起肠胃不和,脾胃失调。孩子睡前吃得过多并不是一个健康的习惯,宝妈们需要把握好晚饭和睡眠间的时间间隔。
在宝宝的日常护理中,让他们睡得好是一件非常重要的事。家长们有必要为孩子营造适合的睡眠环境,尽可能地保证小家伙们的睡眠质量,为宝宝的智力发育以及身体成长保驾护航。
你家宝宝的睡姿是什么样的呢?快来分享一下吧!
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