小儿积食|脾虚积食的“克星”找到了,不想孩子变矮个,家长们请重视!
中医上说“十孩九积食”,积食是孩子中很常见的情况之一。孩子若是长期积食,就会导致脾虚,影响身体对影响的吸收,导致发育延缓,难长高!因此,若是家长发现孩子积食了,需重视,趁早帮孩子消食,调理脾胃。
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孩子积食了?对照看看
【 小儿积食|脾虚积食的“克星”找到了,不想孩子变矮个,家长们请重视!】1、看食欲:积食的孩子食欲会变差,挑食、厌食,喂啥啥不吃;
2、闻口气:早上起来的时候,孩子打嗝的时候,都可以闻一下孩子的口气,看看是不是有酸腐味;
3、看舌苔:积食的孩子舌苔厚腻,还会出现发黄或发白的情况;
4、看睡眠:积食的孩子,食物堆积在肠胃,喜欢趴着睡,翻来覆去,爱哭闹;
5、看脸色:积食的孩子气血不足,面黄肌瘦。
6、看脸部:积食的孩子鼻梁上容易出现青筋,还有眼袋,这主要是因为积食,脾胃运化无力,导致肌肉无力的结果
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3种食物容易导致脾虚积食,不想孩子变矮个,家长们快来瞧一瞧
1、油炸食物
很多家长碰到小孩喜欢吃的食物,都不会去阻止,尤其是油炸的食物包括大鱼大肉,对于孩子的肠胃来说,是一个很大的负担,一旦食物没办法进行消化,就又会反过来形成积食。
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2、甜食
很多家长可能觉得泡面、辣条这些食物才会伤脾胃,其实甜食也会给脾虚造成损伤的,因为里面的糖分过高,孩子的脾胃又比较弱,就容易导致脾胃功能失调,无法正常运行,导致孩子身体出现毛病。
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3、果冻
很多小孩子都喜欢吃果冻,又弹又美味,但是现在很多果冻说的是水果果冻,但其实根本就没有水果,反而有大量的色素和明胶,不仅给孩子带来了安全隐患,还会严重伤害孩子的脾胃健康。
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孩子积食脾虚,每天吃点它,健脾促消化,长高个
孩子脾虚,长期有积食,家长可以给孩子准备些舒倍滋山棘粉,是专门用于调理小儿积食、脾虚的食疗方,里面含有山药、黑米、山楂、沙棘、红枣等食材,能够缓解消化不良、促进肠胃蠕动,对积食有很好的效果。此外还含有低聚半乳糖,这个是专门促进肠道消功能的,婴幼儿奶粉中几乎都添加有此成分,增强孩子的营养吸收能力,对孩子的食物,生长起到促进作用。
孩子出现积食,对身体有很大的影响很大,在孩子生长阶段,家长们要尤其注重饮食均衡,荤素搭配要合理,少吃些不易消化的食物,养护好孩子的脾胃。
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