3~4日更换一次 ， 治疗效果非常好 ， 是目前中医治疗最方便有效的治疗方法 。
日常你还要注意：
1、要保持心情舒畅 ， 避免情绪波动 ， 更不可有长时期精神抑郁 ， 尤其是在月经前期更应注意；
2、要劳逸结合 ， 避免过度劳累 ， 适当参加体育活动 ， 增强自身的免疫功能；
3、注意饮食结构 ， 忌食或少食辛辣刺激性食物 ， 尤在治疗期间应遵医嘱；
4、要有和谐的性生活 ， 不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；
5、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病 。
此外 ， 还可提高自我保健意识 ， 因为乳房增生有一定的癌变率 。
4.治疗乳腺增生的中药药方
中医治疗：
乳腺增生中医称”乳癖“ 。乳癖的病因从中医的发病观点来认识是由肝郁气滞、冲任失调、痰瘀凝结而形成不同类型的乳房肿块和疼痛 ， 且与月经周期关系密切 ， 而这一类型又以乳痛症为突出的症状 ， 中医辨证属于”气滞型“ 。治疗原则：和胃化痰、舒肝理气 。病者除了乳房结块疼痛外 ， 尚可有经前情绪郁闷或烦燥 ， 月经紊乱或提前 ， 中医辨证为肝血不足、气机不足 ， 治疗原则用于行气清肝化痰散结；另一型多见于中年妇女 ， 乳房结块而乳痛的症状没有气滞明显 ， 伴有月经周期紊乱 ， 经量少而色淡或月经淋漓不尽 ， 还可见排卵出血 ， 腰酸膝软 ， 神疲乏力等肾虚证候 。
本型中医辨证为冲任失调型 ， 治疗用调摄冲任 ， 疏肝解郁 ， 中医中药是目前治疗乳腺增生的最佳治疗手段 ， 中医中药治疗具有改善症状 ， 消除肿块 ， 从整体消除病因出发 ， 效果好 ， 有效率高而且无任何副作用 。
“乳腺散结颗粒”具有行气活血 ， 祛瘀散结之功效;是目前治疗乳腺肿痛 ， 乳腺增生等症的首选良药
“乳腺散结颗粒”与“桂苓消瘤丸”配伍使用 ， 治疗中、重度乳腺增生疗效显著 。
一般服药一周后乳房胀痛消失 ， 硬结节明显变软 ， 具有疗效好 ， 见效快 ， 疗程短等特点
5.乳腺增生中药 ， 有什么方子吗
解决乳腺增生的最好方法应该是使用脯筎舒宁檫 ， 这个是中医方面专门用来治疗乳腺增想要好的快点还可以配合中医治疗 。用气血通精油 ， 以刮痧辅助疗法 ， 刮拭背部督脉、华佗夹脊、膀胱经、颈肩部肩井、天宗 ， 以及胸腹部任冲二脉 ， 下肢胃、脾、肝、肾四条经络 ， 疏肝健脾 ， 活血化痰散结 。再以艾灸辅助疗法进行灸治 ， 直接作用于机体内部 ， 软化血管 ， 清除血管壁垃圾和血液中的杂质 ， 修复血管 ， 促进血液循环 ， 使乳络畅通无阻 。
从而达到软化顽固肿块、纤维瘤 ， 全面修复乳腺细胞 ， 增强机体免疫 ， 抑制炎症感染 ， 促进乳腺生态平衡 。断绝乳腺病发生的源头 ， 预防乳腺癌 ， 彻底恢复免疫功能；有效调理各种乳腺增生症、乳腺炎、乳痛症、乳腺囊肿等乳腺疾病 。
1．蒲公英250克、忍冬藤200克三次煎后的药汤装在一起 ， 一天分三次服用时加20克左右黄酒热饮 。