引导|孩子不顺心就哭闹?心理专家:“情绪脑”发育的表现

导读:俗话说得好“孙猴子的脸说变就变”,孩子的脸也是公认的喜怒无常变幻莫测的。在前一秒还是”晴空万里”,突然”乌云密布”。你家孩子是不是也这样?
都说孩子的心情和天气一样难以把握,总是处于失去控制的边缘,一些小孩子在日常生活中总是时不时地发脾气,或者整体来说脾气比较暴躁,有时新生儿的父母还不明白发生了什么事,孩子的愤怒就像山洪般难以把握,无法招架,所以父母也总是很头疼。
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孩子情绪不高,有一点不顺心就哭闹,真让人头疼。如果你说他什么也不懂,他反而更凶。事实上,有时候不是孩子什么都不懂,是做父母的不了解孩子。所有的行为背后都隐藏着原因,家长只有首先意识到孩子的情绪,了解孩子情绪不稳定的原因,才能逐渐解决孩子烦躁等情绪问题。
01、孩子为什么老爱发脾气,一不顺心就哭闹呢?
情绪控制主要由“情绪脑”来实现,情绪大脑主要负责对外在事物做出最真实的反应,而理性可以调节对人的外在刺激的反应,相当于过滤和调节机制。
儿童的心智发育特别滞后,主要到了成年年龄才慢慢成熟。所以一方面是敏感的情绪脑,另一方面还有精神上的刺激。突然,情绪来到孩子的大脑里就像来了一个小小的围攻,使得没有一点抵抗力,也就难怪孩子经常喜怒无常说变脸就变脸来了。在失控的情绪面前,孩子们也无能为力,成为受害者。
由此可见,孩子的情绪失控主要原因是“敌人”太强,而我方的实力太弱。不能说孩子的情绪脑发育得太快就让它停止发育,而是家长们应该试图引导孩子理智脑的发育,使大脑能够调节和控制孩子的情绪,使孩子的情绪停止。
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还有就是当孩子受挫折、抑郁时,也是引起愤怒的主要原因之一。两岁的孩子成长迅速,对自立有强烈的愿望,想要“掌握”一些东西,但往往受到成年人或其能力的限制。
这时孩子们会因为能力有限而沮丧,使得他们以一种发泄的方式表现出来。所以在平时生活中,父母要多多鼓励孩子,让孩子充满信心,在遇到事情面前勇敢地面对。
02、到底什么叫做“情绪脑”呢?
情绪脑有一个不同的名称,叫做原始脑,在数亿年的进化过程中,它帮助人们避开野兽,避免危险,可以说它作用非常大。
虽然现代社会很少发生生死攸关的事件,但频繁地启动情绪脑却似乎显得不合时宜。相反,在分工协作中,理性脑脑显示出绝对优势。
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可以说,如果没有了理性脑的这个情感标签,感官信息就无法进入功能更高的领域,因为它有助于大脑快速地将传入的信息分类为正向、负向,使大脑能够更快地做出反应,提高效率。然而,这也意味着,情绪脑在我们所有的决策过程中,都拥有重要的发言权。
03、当孩子生气时家长应该做些什么呢?
【 引导|孩子不顺心就哭闹?心理专家:“情绪脑”发育的表现】孩子情绪失控后,父母不要急着地去训斥孩子,站在孩子的对立面,而是应该和他站在一起,充当孩子理智的角色,引导孩子唤醒理智。
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试图引导孩子去描述自己内心的感受,问孩子为什么生气,唤醒孩子的理智脑给情绪下定义,让头脑知道并理解情绪,也能逐渐让孩子平静下来。
接下来,我们将引导孩子们分析愤怒的根源,努力帮助孩子们解决问题。很多问题之所以复杂的,是因为我们也都情绪化,当我们用理智脑分析问题时,一切就都很清楚了。促使孩子们解决问题,使理智脑发挥作用,获得情绪脑得到控制。并且在孩子以后在遇到同样的问题时能够更好地控制自己,不让自己发脾气。