孩子睡得好好的突然哭闹，并不是因为做噩梦，父母要弄清其中原因( 二 ) 小丽是一个内向的女孩。她刚

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家长可以选择一个阳光明媚的日子带宝宝出去运动，呼吸新鲜空气，这样不仅可以促进宝宝的大脑发育，还可以提高宝宝晚上的睡眠质量。
父母睡觉前一定要做好准备，帮助孩子控制睡眠时间。让孩子有足够的睡眠质量，如果孩子不肯睡觉，家长也可以在旁边讲故事给孩子听，让他快点入眠。

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4、衣被原因
到了秋天，气温变化大，大人醒来会带走温暖的被子，孩子可能会觉得温度不合适。一般来说，宝妈担心如果孩子半夜踢被子，她会把孩子和衣服放在一起睡觉，然后用厚被子盖住，以防着凉。
有时候衣服太紧，孩子不正确的姿势阻碍了血液循环，感觉不舒服或者疼痛的时候就会哭。当然，也可能是因为太热了，一觉醒来就哭。

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每个父母都希望自己的孩子健康成长。如果孩子患有夜惊，家长一定要多和孩子沟通，解决心理障碍，为孩子创造良好的睡眠环境。