指令|家长4步拒绝孩子不当言行,既不伤害孩子自尊,又能教会孩子成长( 三 )


这个时候用“我-信息”来处理,就是:“妈妈真的很疼,也很伤心,因为你打妈妈。如果你是因为什么事情生气了,你可以对我说'妈妈,我生气了,因为你怎么怎么样',如果你说出来,妈妈会听你说话,如果你不说,妈妈要离开一会会,因为妈妈不想被无礼对待。”
这样的话语,不仅教给孩子正确表达情绪,也明确地告诉孩子,应该选择正确的方式对待自己的家人。
当然,能够熟练的运用“我-信息”并不容易,需要一段时间练习。
第四:给出两个积极选择,追求双赢
如果以上的方法都不适用,那么还可以用第四个方法,那就是追求共赢,给出两个积极选择。在《PET父母效能训练》中就提到过这个方法。我们和孩子引发冲突,如果家长换个角度看这件事,不是为了让孩子遵从指令,而是追求共赢,事情就简单很多。
比如说孩子不想穿衣服,你可以问问孩子为什么不穿,孩子如果说不喜欢。你可以从衣柜里拿出两件衣服,让孩子选择。这个时候孩子会觉得自己有了选择权和掌控感,不管孩子选择的好不好看,搭配如何,但起码家长已经完成了让孩子穿衣服这个目标。
也就是说,家长问问题的时候,尽量不要用封闭式的问题,你想穿衣服吗?你要喝水吗?孩子回答“不”,下面就无法继续沟通了。
【 指令|家长4步拒绝孩子不当言行,既不伤害孩子自尊,又能教会孩子成长】家长可以提供两个甚至多个积极选择,不管孩子选择了哪一个,都完成了家长预期的最低目标,这样就可以了。