孩子怕撑不怕饿，若出现5个表现，家长要警惕：孩子可能积食了很多新手妈妈很容易陷入一个

很多新手妈妈很容易陷入一个误区，就是担心孩子吃得少，怕发育受影响，所以一个劲地想要喂孩子吃东西。

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其实孩子的胃并不是一出生就发育完善，也是要跟着孩子发育而发育，一个劲地喂孩子吃东西，很容易就导致孩子吃太多，引起积食，而孩子若是反复积食的话，那么会给发育带来更大的影响。
孩子怕撑不怕饿，若是出现5个表现，是代表孩子积食了。
1、拒绝进食
若是孩子本身没有吃太多东西，但是拒绝进食，对任何食物都不感兴趣，那么多半是积食了，是因为肚子里面的食物消化不了，所以孩子没有饥饿感，同时还会导致孩子出现厌食的情况，家长们要注意观察。

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2、出现腹泻或者便秘
孩子是否积食，可以观察便便的情况，若是有一段时间孩子经常腹泻，或者是便秘的话，那么多半也与孩子积食有关，而且便便气味异常难闻，常常带着一股酸臭气味。

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3、夜间睡觉无故哭闹
如果孩子积食了，那么晚上睡觉肯定是不舒服的，因为胃里被食物撑着，会感觉胃胀胃痛，所以孩子会无故哭闹，而且还会滚来滚去睡不安稳，也有的孩子会流口水，磨牙齿，冒虚汗等。

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4、舌苔厚腻
【孩子怕撑不怕饿，若出现5个表现，家长要警惕：孩子可能积食了】孩子积食的话，舌苔一定会是厚厚一层，颜色是黄的或者白的，而且还会带着一股酸腐味的口臭，刷牙也没有用。

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5、免疫力变差
孩子积食后，无法很好地获得营养，所以抵抗力也会下降，经常伴随着咳嗽或者发烧，手心手心偏烫。

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积食的“克星”不是山药，而是它，孩子若喜欢，积食“不来找”
很多家长一看孩子积食，就想着给孩子吃点山药来调理，不过吃山药的帮助是帮助孩子调理脾胃，脾胃好了的话，积食自然少了，若是孩子已经积食了，那么只吃山药一种是不够的。
所以在山药的基础上，还可以增加鸡内金、沙棘、橘皮、金银花、山楂、莱菔子、高良姜、麦芽，按照一定搭配制成内金红果饮。
山药：可以保护孩子脾胃，提高抵抗力；
鸡内金：健脾和胃，促进消化；
山楂：开胃，消食化滞；
沙棘：补脾健胃，清热止泻；
孩子若是喜欢，父母可以隔三差五给孩子泡一杯，能够促进消化，排走积食，同时也能帮助脾胃发育。

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想要孩子少积食，平时还需要做好这2件事。
1、多带孩子运动
“生命在于运动” ，孩子的发育也离不开运动，同时，想要孩子少积食，经常带孩子运动，也能起到一定的作用，因为运动可以促进肠胃蠕动，帮助脾胃发育，所以让孩子养成运动的习惯，是非常有必要的。

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2、饮食健康
不要孩子喜欢吃什么就一个劲喂他吃什么，一定要做到荤素搭配，而且也要控制量，不要让孩子暴饮暴食，一日三餐按时按量，搭配合理，这才是健康的饮食，孩子这么吃，发育才会好。