布谷妈妈|孩子的脊柱很脆弱，平时若有3种行为，说明在慢慢变驼背、高低肩( 二 ) 养育孩子

三：影响脊柱发育的因素
知道了脊柱受损的一系列危害，你是不是很想知道，影响孩子脊柱发育的因素，到底有哪些？
别急，要了解脊柱发育，还得先从婴幼儿时期说起。
我们前面说过，婴儿刚出生时，是没有4个生理弯曲的。并且，这几个生理弯曲，是随着他一步步掌握技能，慢慢形成的。
但如果在这一阶段，我们强行让宝宝脆弱的脊柱支撑身体。那么，则有可能带来伤害。
比如， 3个月之前，宝宝的脊柱没有足够的力量支撑头部。这时候竖抱次数多，或者竖抱姿势不正确，则有可能对宝宝的脊柱造成伤害。
又或者，半岁左右，宝宝不能自主坐立。而我们为了让他“看上去”发育得比别人好，强行让他坐立，这样也会损害到脊柱。
等孩子稍微长大一点，另一个影响脊柱发育的因素就出现了----坐姿。
比如写字时，有些孩子喜欢趴在桌上。又或者看手机时，长期低着头。以及窝在沙发看电视时，找个角落就“葛优躺” 。
这些姿势，都可能导致脊椎变形。
等孩子再大一点，他又解锁了新技能----跷二郎腿。
只要屁股一沾座，就先把二郎腿翘起来。其实不管孩子还是大人，跷二郎腿时，上半身就会向一旁歪斜，脊椎也就跟着侧弯了。
以上这3种行为，都是影响脊椎发育的重要因素。如果日常生活中，我们看到孩子出现这样的姿势，就要及时纠正，以免带来不好的影响。
四：如何预防？
孩子脊椎韧性好、可塑性强。如果出现轻微的变形状况，若能及时改正，并保持正确的姿势，大概率还是能回到正常姿态的。
而我们在养育孩子时，也要做到以下几点，帮助他的脊椎正常地发育：
?1岁以前
0-1岁这个阶段，我们尽量遵照孩子自身的发展规律。当他还没有力量抬头挺胸前，就尽量少竖抱。当他还不能坐立时，就别图省事让他坐推车。
如果几个月的小婴儿，想要抬头看周围世界怎么办呢？我们也可以短暂地竖抱，只是要注意两点：姿势正确、时间短暂。
我们竖抱宝宝的时候，要一只手托住娃的臀和背，另一只手护住他的头。这样，他全身有可依靠的力量，脊椎也就不需要额外用力了。
时间不要太长，几分钟或者十分钟左右就可以了。
?幼儿时期
小孩子的模仿能力很强。我们若时刻盯着手机看，他很快便学会了玩手机。我们若翘起二郎腿，坐在一旁的娃立马有样学样，把一条腿搭在另一条腿上。
我们要做的，就是尽量不在孩子面前表现出这样的坏习惯。如果孩子不小心学会了，我们也要及时制止和改正：“我看到你也有这样的习惯，但其实，这些习惯很不好。爸爸妈妈以后尽量避免，宝宝也不这样做了好吗？”
孩子看书或者窝在沙发上看电视时，也要时刻注意，脊背尽量呈直线型，避免把背弓成“C”型。另外，一个姿势坐久了，就叫孩子起来活动一下，或者换个姿势。
?大一点的孩子
孩子上学后，要避免趴在床上看书或者写作业。给娃挑选座椅时，尽量选择有靠背的，并且椅背的角度不要大于115度。
如果孩子的书包过重，可以考虑换成能拖行的书包，缓解肩膀压力。另外，孩子走路时也要多引导抬头挺胸，站姿挺拔。
布谷妈妈说：
孩子的脊柱发育状况，不仅影响美观，更影响健康。我们在养育孩子时，从出生到青春期都不能大意。多关注他的脊椎发育，及时纠正错误姿势。这样，孩子的脊椎，才能健康发育。