孕晚期,孕妈若不想羊水早破,平时就要多注意,4件事要避免
今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了 , 一连经历了连续几个高温天气 , 我们老话会说“小暑大暑 , 上蒸下煮” , 正是小署天的来临 , 造成了雨水的增多以及气温越来越高 , 人们的食欲也受到了一定的影响 , 在这里 , 我们平时的饮食最好还是以清淡稳住 , 特别是孩子就更需要注意了,不然健康可能会受到影响!
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1.剧烈运动很多孕妇在孕期有坚持运动的习惯 , 到了孕晚期 , 有些孕妇觉得胎儿发育已经很稳定了 , 所以运动幅度也更加大胆 , 想抓出产前最后的时间多锻炼 , 一来对分娩更顺利 , 二来产后恢复也更加迅速 , 但在孕晚期做剧烈运动 , 会让孕妇更加劳累 , 而且有些动作可能会增大腹压 , 容易导致胎膜早破 , 发生破水的情况 。
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2.太过紧张 , 压力大越是临近预产期 , 孕妇越紧张 , 对分娩充满了各种担心和恐惧 。 有些孕妇还会在这种压力的作用下出现失眠的情况 , 长此以往的话 , 就会对胎儿造成影响 。 胎儿可能不适应这种过度的躁动 , 就会出现羊水早破的事情 。
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3.过度劳累假如孕妈平常过于劳累的话 , 那么对孕妈的健康来说是十分不利的 , 因为它会影响到孕妈的身体 , 可能导致孕妈出现羊水早破的现象 , 所以 , 平常孕妈要多休息 , 最好不好过度劳累 , 这样宝宝才能更健康的发育 。
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4.私自用药很多人都知道 , 怀孕的妈妈是很忌讳吃药的 , 有句古话不是说“是药三分毒” , 所以说盲目用药很可能会给孕妈妈和发育中的宝宝带来不良影响 , 甚至造成危险 。 即便是感冒发烧 , 也一定要咨询过医生后才能用药 , 不然可能导致羊水早破 。
【孕晚期,孕妈若不想羊水早破,平时就要多注意,4件事要避免】三伏天的气温是一天比一天高了 , 对于孩子来说却是养生的绝佳时期 , 我们要把握好冬病夏治这个原则 , 养成良好的饮食习惯 , 搭配好的运动习惯 , 这样身体才会更加的健康!
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