娟娟|孩子不吃饭,你还在为此烦恼吗撑握这几个方法,孩子吃饭不用愁

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孩子是家里的宝贝,父母都非常心疼自己的孩子,生怕自己的宝贝饿着冷着。很多家长在孩子吃饭问题上很苦恼,孩子都好几岁了,自己从不主动吃饭,父母不喂,自己就不吃,家长担心孩子吃不饱,影响身体发育,只有每天追着喂孩子。
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娟妈的孩子今年4岁了,是个可爱的小女孩,其它什么都好,孩子也很有礼貌,但就是不动手吃饭。每天都是奶奶或妈妈追着喂女儿,为了孩子吃饭的事,娟娟愁坏了,别的小朋友早就自己吃了,可自己的孩子家长不喂就不吃。娟娟也想狠狠心不喂孩子,看她吃不吃。每次自己一行动,孩子就闹脾气,奶奶就忍不住,一会儿又是喂孩子,一会儿又是给零食或水果。其它像娟娟孩子这样的不在少数,怎么样才能让孩子乖乖吃饭呢?
一、锻炼孩子自己吃饭的能力
很多家长认为孩子小,不会自己吃饭也没什么,大点自然会了。其实孩子自己吃饭的能力从小就得锻炼,这是人的本能。在孩子2岁多的时候就要开始锻炼孩子这方面的能力了,此时孩子小,手拿不稳筷子或勺子是很正常的事,可能会弄得衣服、地上到处都是,我们很多家长会觉得还不如自己喂着省心,就剥夺了孩子自己动手的行为,以至孩子后事很大了都不会自己吃饭。
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二、不要给孩子吃太多的零食
现在市面上的零食五颜面六色,色香味俱全,孩子们对这些食物爱不释手,什么薯片、虾条、方便面等。很多都成了孩子们的主食,其实这些食品都没有营养,吃多了还会对孩子的身体发育带来影响。所以这些零食尽量让孩子少吃,不吃零食的孩子胃口会更好。
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三、不要太惯着孩子
孩子不吃饭,我们也不要太过担心,他饿了自然会吃,再傻的人也不会跟自己的肚子过不去。看见孩子不吃饭,我们不要心软就开始喂孩子,不然成了习惯就难以纠正。孩子不吃饭时,家长更不能给零食吃,坚持一段时间,狠一狠心,孩子自然会乖乖吃饭的。
四、变着花样给孩子做饭
孩子们都喜欢各种好看的美食,做孩子的食物时,父母可迎着孩子的口味来,孩子喜欢吃什么,就尽量做什么。同时可借用一些模型,给孩子做一些好看的食物,这样孩子会非常地喜欢,食欲大增,也会爱上吃饭的。
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