dh孩子开学了多吃的菜,补充DHA,益智益脑,提升记性,学习更轻松
不同的食材都有它独特的味道和营养价值,我们来精心搭配,才能让这些食材拥有更好的营养功效。孩子们都比较挑食,大伙儿肯定希望他们能好好吃饭少吃零食,补充营养有益于发育成长,菜式不同,营养价值不同,因此,孩子缺什么,就能依据菜式的营养选择补什么。
文章插图
小编家里的几个孩子都很喜欢我做的菜式,有时间我就把我今天共享的菜式给他们看,给他们挑选,每次都能吃一大碗饭,即使做菜有点累,但是看到他们吃完我就很满足了。
文章插图
今日共享的菜式是飘香鳝鱼段。鳝鱼泥鳅是一种鱼类,鳝鱼肉细嫩爽口,味道没得说。也是有一些人害怕吃鳝鱼,因为它的表面。实际上,它的营养价值十分高。
文章插图
鳝鱼含有DHA和卵磷脂。这些营养物质是脑部发育需要的营养元素。大伙的孩子多吃鳝鱼,能够协助大脑发育,增强记忆力,完成性能卓越。鳝鱼含有维生素D,能够 缓解视疲劳。
文章插图
今日小编共享的营养美食就到这儿了,喜欢的朋友们点个赞,关注一下!
- 刚跨上自行车,婆婆就把我抱住,孕期安全出行,要避开4类方式
- 小时候过新年穿新衣,现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗?
- 开端|《开端》结局是be了吗 《开端》大结局是什么
- 父母|孩子如果出现下面几点,证明是被父母宠溺坏了,要赶紧纠正
- 宝妈|如果流露出5个迹象,父母不用藏着掖着,说明你把孩子教育的很棒
- 目标感|孩子懒惰没有目标?比定目标更重要的,是培养孩子的“目标感”
- 6岁之前,别教孩子学画画!
- 孤独症孩子语言理解能力差怎么办?几个建议帮到你
- 说话晚、咬字不清?重视孩子语言障碍,别让语言迟缓耽误孩子一生
- 孤独症孩子的11种常见问题行为(附加应对方法),家长速看