暴雨天气孩子身体瘦肉脸色苍白，多吃滋补擦，提高免疫力身体棒三伏天气已经到了中伏

三伏天气已经到了中伏，四十天的高温转眼间已经过去了一半。但是今年的三伏天气和往年有所不同，今年的三伏天气抛弃了往年的高温。换来的却是亢奋暴雨的灾难，暴雨洪水接连不断，紧随其后的就是台风的降临。孩子在家尽量少出门，避免受到天气的影响。趁着自然灾害的危害在家做好防护工作，为孩子的安全做好保障。孩子在家不出门可以多吃一些滋补的食物，有利于增强体质。让我们在这个夏天健康安全的生活。

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闲来无事，给孩子做的爽口菜，滋溜冒油，简单易学，营养还好吃，还能有效促进孩子生长发育!
猪排骨中含有大量的铁元素和锌元素，能有效帮助孩子强筋壮骨，提升免疫力，预防常见的感冒，发烧。排骨中含有大量的蛋白质和脂肪，可以补充孩子生长发育所需要的各种氨基酸和脂肪酸，让孩子发育的更快，促进开发智力，变得更加聪明。
排骨中含有丰富的磷酸钙，骨黏蛋白，骨胶原等物质，常吃排骨可以有效帮助孩子骨骼发育，让孩子长得更高变得更加强壮，老人常吃可以避免骨质疏松的出现。孩子发育的过程中可能会出现贫血，而经常吃排骨就能有效补气养血，有利孩子健康成长。

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排骨可以健脾养胃，补中益气，如果有脾胃失调，肠胃虚弱等现象出现的时候，适当的吃点排骨可以有效进行调理。排骨中含有大量的血红素(有机铁)以及促进铁元素吸收的半胱氨酸，所以孩子常吃排骨可以有效避免缺铁性贫血的发生。

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【暴雨天气孩子身体瘦肉脸色苍白，多吃滋补擦，提高免疫力身体棒】大暑天气孩子注意防护保护好皮肤以防晒伤，多吃一些美容养颜的食物，让皮肤更加白皙透亮，在这个夏天吃出女神范儿！