担心宝宝的生长发育不达标?教你科学分析宝宝的健康状况( 二 )


在宝宝出生后 , 身长前半年每月平均增长2.5厘米 , 后半年平均每月增长1.5厘米 , 当宝宝的年龄达到1-2岁 , 每月将会增长平均增长0.83厘米 。
担心宝宝的生长发育不达标?教你科学分析宝宝的健康状况
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如果孩子在短时期内突然增高得很快 , 家长们就要注意了 , 因为在儿童时期 , 孩子生长过快可不是件好事 。
当孩子的骨骼飞快成熟 , 除了身高增高 , 体重也会随着增加 , 这样的话 , 骨骺将会提前融合 , 如果家长们不予以重视 , 将会导致长不高的情况发生 。
如果出现以上的情况 , 就可以初步确认孩子患有性早熟 , 应尽早带孩子到正规医院进行检查确诊 。
孩子身体过于肥胖 , 体重超标
很多父母认为 , 宝宝长得胖就说明孩子的身体好 。 但是在大部分情况下 , 孩子胖并不一定是身体好 , 相反 , 它有可能是一种疾病 。
担心宝宝的生长发育不达标?教你科学分析宝宝的健康状况
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体重的超标不仅会导致孩子营养过剩、龋齿率上升 , 更容易使孩子出现挑食偏食、抵抗力差、个子发育缓慢等问题 。
当孩子出现这些问题时 , 父母就应当带孩子去医院做蛋白质检测、维生素AD、钙铁锌等微量元素等相前的检查 。
检查之后 , 还应当根据化验结果和医生的建议 , 对宝宝的饮食和生活习惯进行相应的调整 。
孩子身高体重不达标家长应该怎么做?
担心宝宝的生长发育不达标?教你科学分析宝宝的健康状况】根据生长曲线判断孩子是否健康
孩子在三岁之前测量到的身高、体重、头围数值都可以与生长曲线进行比对 。
若数值正常就不需要服用营养品了 , 即使有饭量小、胃口不好、大便干或稀等状况 , 也不需要定期服用药物 , 更没必要去医院抽血检查微量元素(微量元素并不是孩子发育状况的真实反映 。 )
每个宝宝的生长情况都不一样 , 生长曲线的位置也有区别 , 但只要他的生长曲线能够保持以前的趋势 , 不发生剧烈波动或增长持续下降 , 家长们就不用担心 。
让孩子摄入均衡的营养
营养的摄入对孩子的身体发育有着举足轻重的影响 。 每位家长都希望自己的孩子能够吃得好 , 长得好 。
但宝宝们的饮食也不是什么都可以吃 , 家长们可千万别因为宝宝生长发育异常就给孩子大补 , 盲目地让孩子摄入过量的保健品、油炸等饮食 。
或者因宝宝偏胖就强行给宝宝节食 , 这些做法都是会影响宝宝们健康的 。
孩子正处于生长发育的关键期 , 营养的摄入必须均衡合理 , 我们可以每天给宝宝们喝上一杯牛奶、一个鸡蛋 , 平时再给宝宝们多吃鱼肉、水果和蔬菜等 。
让孩子有充足的睡眠
优质的睡眠也是影响孩子成长的重要因素之一 。
无论什么年龄段的人群都需要足够的睡眠时长 。
2015年 , 美国睡眠基金会曾对不同年龄段孩子的睡眠提出了相关建议 。
担心宝宝的生长发育不达标?教你科学分析宝宝的健康状况
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一般来说0-3个月的新生儿 , 睡眠时长不得低于14-17小时;4-11个月的婴儿 , 睡眠时间不得少于12-15小时;1-2岁的幼儿 , 睡眠时间不得少于11-14小时;3-5岁的学龄前儿童 , 睡眠时间不得少于10-13小时 。
如果孩子因为学习或者玩耍而睡得晚 , 就会导致睡眠不足 , 长此以往 , 不仅会使孩子变得烦躁 , 情绪不稳 , 还会因缺少生长激素的正常分泌而影响孩子的生长 。
所以家长只有保障孩子有了充足的睡眠 , 才能让孩子正常发育 。
需要注意的是 , 在睡觉前不要让孩子做剧烈运动 , 也不要让孩子吃东西 , 这样会使得孩子的神经处于兴奋的状态 , 增加肠胃蠕动的时间 , 使孩子难以入睡 。