多带孩子进行户外运动
人们都说 ， 爱运动的孩子才会长得快 。 这句话不无道理 。 适当的运动不仅能帮助宝宝们的骨骼发育 ， 也能促进消化 ， 加速血液循环 ， 有利于新陈代谢 。
家长们可以适当地带孩子进行一些户外运动 ， 如散步、跑步、跳绳、打篮球等跑跳项目 。
如果不具备出门条件的话 ， 也可以在家里和孩子做一些
亲子小游戏
、或者让孩子在家里帮忙做家务 。
这样即能增进亲子关系 ， 又锻炼了孩子的动手能力 ， 更促进了孩子的生长 。
怎样正确使用生长曲线？
既然生长曲线对宝宝的发育如此重要 ， 我们又应当如何去使用它呢？

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生长曲线图由一张网格和七条曲线组成 ， 在这张图里 ， 横轴代表时间 ， 也就是孩子的周龄、月龄、年龄 ， 网的纵轴代表了孩子的身高或体重 。
父母通过在不同时期内测量孩子的身高体重 ， 在图上标出时间相符的体重值或者身高值 ， 并将他们连接成曲线 ， 就成为了孩子的生长曲线 。
首先 ， 我们需要给孩子建立一个小档案 ， 在生长曲线菜单处点击“请添加宝宝” ， 添加宝宝的相关信息 。

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然后 ， 我们在图的右下方点击“+”号 ， 输入宝宝的身高体重、头围、周龄等信息 ， 添加完数据以后 ， 点击“提交数据”就可以啦 。

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宝宝的生长发育曲线是评估宝宝生长发育的重要辅助工具 。
每一位父母都需要好好地掌握好生长曲线的使用方法 ， 用心去观察宝宝发育的每一段过程和变化 ， 只有这样 ， 才能更好地照顾好宝宝 ， 让宝宝在科学的喂养下健康长大 。

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