身高|孩子的身高快要“定型”时,会出现几个明显迹象,把握住就还能长
我侄子16岁的时候,身高只有170cm。不但如此,他还出现了身高快要“定型”的迹象。我们都知道,可能170cm的身高对女孩儿来说足够了,但是对男孩儿来说,显然有点矮。所以,我当时就劝堂哥堂嫂赶紧抓住侄子长高的最后机会,说不定还能长高几厘米。不过,堂哥堂嫂并没有听我的劝告,他们认为小男孩15、6岁正是长高的时候,不用担心。
结果可想而知了,我小侄子的身高真的停留在了170cm。现在我堂哥堂嫂后悔得不得了,说当时就应该听我的劝,说不定侄子还能长高。如今小侄子的身高已经“定型”,后悔也晚了。正所谓“世上没有后悔药”。所以,我现在经常提醒一些家长,孩子的身高快要“定型”时,会出现几个明显迹象,把握住就还能长。
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孩子的身高,快有一年没有长了
如果家长有帮孩子绘制身高增长曲线的习惯,那么孩子的身高快要“定型”了,你是能及时发现的。正常情况下,还能长高的孩子,家长会看见他的身高增长曲线是上升的。如果你从孩子的身高增长曲线,看出孩子已经有一年没长了。那么孩子的身高估计是快要“定型”了。因为,如果孩子的长势比较好,身高增长不会陡然停止或者变慢。
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孩子的第二性征发育明显
随着孩子年龄的增长,他第二性征的发育情况,也是会影响孩子长高的。一般情况,第二性征出现时间合理的孩子,发育成熟的速度正常,留给长高的时间也充足。如果出现性早熟,可能会直接导致孩子终止发育。如果家长观察到,家里的男孩出现变声、胡须、腋毛;家里的女孩乳房等第二性征发育明显。说明孩子的身高就快要“定型”了。
孩子的身体看起来变得结实,而且长肉不长个
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一般长势比较好的孩子,在发育的阶段,是吃得多、长得快,但是不会明显变胖。如果孩子的身体看起来变得结实,而且长肉不长个,看起来横向发展。那么家长就要主意了,这可能暗示着孩子发育即将完全,以后很难再长个子了。家长可以开始着手帮助孩子抓住长高的关键期,看看孩子还能不能再蹿一蹿。
孩子的身高即将“定型”时,家长可以采取以下措施,帮助他长高
【 身高|孩子的身高快要“定型”时,会出现几个明显迹象,把握住就还能长】虽然孩子快要停止长高了,但是只要家长愿意帮忙,孩子还是有机会再长高的。比如,家长可以对有助于孩子长高的三个关键因素:营养、睡眠、锻炼,多下下功夫。日常给孩子准备饮食时,要注意营养的均衡,不要让孩子吃高热量的食物。此外减少孩子熬夜的情况,尽量让他夜里10点前入睡,也有必要。还有平时多带孩子出门锻炼,刺激产生更多生长激素,以及骨钙的沉积,帮助孩子长高。
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