大脑发育|心理学家：阻止孩子发脾气，很可能影响大脑发育( 三 ) 杨子|雷雷|育儿|张萌

接住孩子的情绪，分三步走。
1. “看见”情绪。
看见即回应，看到孩子行为背后的心理诉求以及情绪感受，并作出正面回应，让他的感受被确认，被看见。
电视剧《幸福从天而降》，茉莉等爸爸陪她玩，结果一整天也不见人影，她生气了。
爸爸忙完工作到家，茉莉正气呼呼地整理着拼图，叫她也不应声。
知道孩子白等了一天，心里有委屈，爸爸立即坐下来陪着玩拼图，虽然女儿并不搭理他。

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但爸爸并不灰心，反而更投入，还请教女儿该如何玩。
爸爸带着理解和歉意的态度，缓和了女儿的情绪。
【大脑发育|心理学家：阻止孩子发脾气，很可能影响大脑发育】最后，她一脸傲娇给爸爸指点起来。
孩子的情绪是冲着爸爸缺席而来，爸爸看见了她的需求，于是报以理解的回应，孩子的感受被认可，情绪也就很快平复了。
情绪背后是诉求，看见诉求，并给予积极正向的回应，才是解决情绪最佳的方式。
2. 给予充分的信任。
无论发生何事，父母始终相信孩子的本质是好的，有向善的生命本能。这会激励孩子追求上进，远比说教来得有用。
一则广告短片中，遥遥担心妈妈有了弟弟后不再爱自己，总是莫名闹情绪。
妈妈看穿他的心思，一再保证，就算有了弟弟，爸妈也一样爱他，并表达了对他的信任：“相信你能爱护未来的小弟弟，成为他榜样。”

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妈妈的信任不单在口头上，也付诸实际行动。
邻居好意让遥遥拿一颗糖果，他不由分说抓了一把，妈妈虽感觉不妥，却没当面责备；
奶奶给遥遥一个玩具，他又把另一个也抢了过来，妈妈仍然没批评；他故意摔碎爸妈的相框……爸爸气得跳脚要教训他，却被妈妈拉住了。
爸爸认为这会惯坏孩子，但妈妈却表示：
我并不是认可他错误的行为，而是相信他本质是好的，他需要时间改变。

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很快，妈妈发现了遥遥床下的纸箱，里面有他画的一家四口的画，有跟邻居要来的糖果、从奶奶那里抢来的玩具、还有一副自制的爸妈合影……
它们都被贴上标识，是遥遥给未来小弟弟的礼物。
妈妈的信任，激励了遥遥的改变，他想要成为妈妈口中的榜样，做出爱护弟弟的举动，虽然表达方式不是最好的，但他努力变好的动机值得嘉奖。
孩子的行为或许不尽人意，但信任却给了他积极的心理暗示，让他乐意修正改变自己。
同时，这也是孩子强而有力的托底，让他有勇气面对挑战，突破自己。
3. 稳住自己，稳住孩子。
孩子爱发脾气，受制于大脑的发育。
研究表明，人到30岁大脑才完全发育成熟，也才具备控制情绪的能力。
而孩子年龄越小，就越依赖用情绪表达内心，缺乏以理智表达的能力。
所以，孩子哭闹以及发脾气，是他在表达内心，而不是故意生事。
理解、接纳孩子这一特性，有助于父母保持平和，稳住自己。
其次，运用同理心。
把自己当成孩子，体会他发脾气时内心的难过和焦躁，这也有助于打开父母的格局，变得更包容。