孩子|“这种食物也敢天天吃”,6岁小女孩身高停滞,检查后医生怒斥( 二 )
1、拒绝补品和油炸食品?
补品对成人来说是有益身体健康的,但对孩子来说就是一剂阻碍长高的毒药,因此家长千万不要给孩子乱吃补品。对于油炸食品,家长也尽量避免给孩子吃,最好选择蒸、煮、汆等健康的烹饪方式。?
2、新鲜蔬果?
时令蔬果在外观及口感上都优于反季节蔬果,所以家长最好购买时令水果与蔬菜,避免购买反季节蔬果。?
3、避免过度喂养?
孩子的生长发育有赖于均衡的营养,家长在孩子的饮食方面,不要给孩子吃太多大鱼大肉,适量就好,另外父母尽量做到每餐荤素搭配、营养均衡。?
文章插图
【 孩子|“这种食物也敢天天吃”,6岁小女孩身高停滞,检查后医生怒斥】别小看这一餐一饭,日常饮食里藏着孩子的大健康,家长可以看看营养方面的书籍,学着合理搭配餐饭,家长们多花点心思在孩子的饮食上,避免步入增加营养的陷阱,这样就会给孩子多一分健康。?
- 小时候过新年穿新衣,现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗?
- 行程卡|行程卡带“*”会被隔离吗 行程卡带星号要核酸检测吗
- 到了孕晚期,这几个“卸货”的信号,孕妈们要注意
- 备孕干货来了,正在备孕的你别慌,学会找准排卵期“好孕”来得快
- 无影手奶爸|“无影手奶爸”抱着娃“偷吃”雪糕火了,娃就说是不是玩不起
- 父母|孩子如果出现下面几点,证明是被父母宠溺坏了,要赶紧纠正
- 宝妈|如果流露出5个迹象,父母不用藏着掖着,说明你把孩子教育的很棒
- 目标感|孩子懒惰没有目标?比定目标更重要的,是培养孩子的“目标感”
- 6岁之前,别教孩子学画画!
- 孤独症孩子语言理解能力差怎么办?几个建议帮到你