孩子身体发育慢发育缓慢，多吃滋补菜，促进身体发育身体强健时光荏苒

时光荏苒，岁月如梭，分分秒秒总是不经意间从指缝划过。转眼间夏季的最后一个节气已然都来了，大暑天气的到来预示着高温夏季快要结束。大暑天气太阳毒辣孩子出行旅游玩耍要注意防晒，紫外线无处不在让人无处可逃。稍微不注意防晒皮肤就开始变红、变黑，多吃美容菜保养皮肤补充胶原蛋白，让自己的皮肤白里透亮更加的有弹性有光泽。趁着夏季快结束之际，我们一起管住嘴迈开腿朝着自己所希望的体重身材去努力吧。

文章图片
闲来无事，给孩子做的爽口菜，滋溜冒油，简单易学，营养还好吃，还能有效促进孩子生长发育!
【孩子身体发育慢发育缓慢，多吃滋补菜，促进身体发育身体强健】猪排骨中含有大量的铁元素和锌元素，能有效帮助孩子强筋壮骨，提升免疫力，预防常见的感冒，发烧。排骨中含有大量的蛋白质和脂肪，可以补充孩子生长发育所需要的各种氨基酸和脂肪酸，让孩子发育的更快，促进开发智力，变得更加聪明。

文章图片
排骨中含有丰富的磷酸钙，骨黏蛋白，骨胶原等物质，常吃排骨可以有效帮助孩子骨骼发育，让孩子长得更高变得更加强壮，老人常吃可以避免骨质疏松的出现。孩子发育的过程中可能会出现贫血，而经常吃排骨就能有效补气养血，有利孩子健康成长。
排骨可以健脾养胃，补中益气，如果有脾胃失调，肠胃虚弱等现象出现的时候，适当的吃点排骨可以有效进行调理。排骨中含有大量的血红素(有机铁)以及促进铁元素吸收的半胱氨酸，所以孩子常吃排骨可以有效避免缺铁性贫血的发生。

文章图片
趁着夏季还有十多天的时间，抓紧时间减肥瘦身。多吃减肥菜有利于调节体质，让减肥变得更加的轻松。