20%的资本家为了安抚那80%的人口 ， 就给他们塞上“奶嘴” ， 让他们沉浸在“低级快乐”中 ， 让他们失去自主思考和判断的能力 ， 也失去抗争的欲望... 这个战略要如何实施呢？
就是给80%的人创造“低级快乐” 。
（1）发展满足性娱乐：
肥皂剧、偶像剧、明星八卦等娱乐产业 ， 让人们沉溺于享乐和安逸中 ， 丧失上进心和深度思考能力 。
（2）发展发泄性娱乐：
比如精彩刺激的游戏 ， 色情产业 ， 炒作网络口水战等； 短视频就是其主力军 。  短视频呈现的内容大多直白搞笑不费脑 ， 都是直奔主题迅速刺激观众 ， 没有深度的思考 ， 让人眼花缭乱停不下来； 短视频呈现的内容都有动感“洗脑神曲”加持 ， 这些背景音乐节奏动感、曲调明快 ， 带给观众沉浸式体验 ， 让人不知不觉就刷了一个又一个视频； 短视频呈现的内容大多浮夸虚幻 ， 要么是扮演高富帅 ， 要么是假扮丑穷但真实 ， 都是靠着脚本表演 ， 观众却深陷其中 。

短视频确实给人们打造了一个方便、娱乐的世界 ， 也能给人们带来放松 。 但是刷完这些视频 ， 我们又记得什么呢 ， 除了无尽的空虚 ， 恐怕只是白白浪费了时间吧……大人尚且如此 ， 孩子处于成长发育过程中 ， 自控、自律、判断力都未成熟 ， 更容易沉迷其中 。

02
沉迷“低级快乐”带来哪些危害
长期处于“低级快乐”会上瘾 。 而上瘾会对大脑造成伤害 。  上瘾会使大脑经历三个阶段——脱敏反应、敏化反应和大脑前额叶功能退化 。

脱敏反应：
当我们受到新的刺激 ， 多巴胺急剧增加 ， 直到通过一定行为 ， 满足这一刺激 ， 多巴胺又急剧下降 。 这个时候 ， 我们需要更多的刺激来满足这种“饥饿感” ， 这种过程循环往复 ， 造成我们对整个过程麻木 ， 比如说：从前刷2分钟短视频大脑就会变得愉悦兴奋 ， 但是现在刷1小时也未必能感受到兴奋 ， 但你又很渴求这种兴奋感 ， 所以只能花更多时间刷短视频 。
敏化反应：
会对让人“上瘾”的相关事物更敏感 ， 换句话说 ， 一旦习惯了刷短视频 ， 你对世界上其他的事物 ， 比如看书、学习、思考 ， 可能都很难再提起兴趣 。 在不断的刺激、脱敏和敏化过程中 ， 我们的大脑前额叶功能退化（这是人与动物进化过程中所不一样的那一部分） ， 最终无法控制我们的行为 。
甚至由于一系列的连锁反应 ， 我们会出现精神失常、紧张、神经衰弱、抑郁、无法自控等症状 。
总的来说 ， 沉迷刷短视频等“低级快乐”会对孩子的大脑造成很大危害 。
如果孩子长期处于“低级快乐”中 ， 他们对枯燥的学习、阅读很难再提起兴趣 ， 他们沉迷于短暂的快乐 ， 而失去深度思考的能力；而且孩子的大脑正在发育期 ， 也可能导致发育不良 ， 情绪失控、暴躁易怒等；

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