不同月龄的宝宝，该学会哪些“精细动作和大动作”？这清单请收好你孩子的大运动技能达标了吗

你孩子的大运动技能达标了吗？那什么是大运动技能呢？
顾名思义指的是孩子所有大肌肉群的运动，
是大幅度的肢体动作，包括翻、爬、走、跑、跳等。
宝宝一岁前是大运动技能变化最快的阶段，每一项大运动技能的发展都与支配该项动作的神经和肌肉的成熟程度有关。
这涉及到孩子的胳膊、腿、足部肌肉等，包括翻滚、独坐、爬、站立、走路和跳跃。
宝宝的大运动发展其实影响着宝贝的智能发展，经过千万次的重复动作，可以帮助宝宝发展和巩固七大感官以及神经肌肉系统的配合和协调。

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其实对于孩子而言，大运动技能的掌握都有一个时间范围，太早学会也不一定有好处，心急吃不了热豆腐。与其整日忧心孩子的发育状况，不如静下心来多了解些孩子每个月龄的对应情况，
做到有的放矢，才能事半功倍。

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0-1月龄的宝宝能做什么呢？
【不同月龄的宝宝，该学会哪些“精细动作和大动作”？这清单请收好】俯趴时短暂抬头、左右转头、双腿蠕动；仰卧时伸手、蹬腿。
趴：
孩子大运动的基础技能，是一切运动发展的基础。月子中的孩子还谈不上刻意训练的必要性，家长可以以“飞机抱”的形式让宝贝趴会儿，如果他能逐渐抬头就更好了。有的宝宝还会试着向前蠕动，其实这是新生儿的蠕动反射，它能帮助婴儿实现自主寻乳，尽快喝上妈妈的奶。
抚触：
宝贝对于触觉的感知，早在妈妈的肚子里就开始形成了，抚触的好处已经被越来越多的人所认识到，它可以帮助宝宝更好地感知出生后新世界的变化。
父母可以尽早对宝宝进行身体抚触，但这和小儿推拿不是一回事，不要混淆。

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2-3月龄宝宝能做什么呢？
俯趴能抬头，部分宝宝能把头和肩膀抬起；竖抱能抬头，并且可以自如地左右转头。
父母如何训练孩子呢？
让宝宝趴着：
多让宝宝练习俯趴抬头，锻炼宝宝的头颈部肌肉。
让宝宝转头：
在宝宝仰卧时通过玩具、黑白卡等吸引宝宝的注意力，练习左右转头。
抚触和被动操
：抚触仍要坚持，同时可以从网上或者到专门的妇幼保健机构学习如何给宝宝做被动操，促进宝宝运动发育。

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4-5月龄宝宝能做什么呢？
俯趴时能抬头90度；竖抱能保持头部稳定；拉坐时能坐起，保持头部直立；扶站时头能自由活动，腿能短暂直立。
趴的时候：
在上阶段俯趴抬头的基础上增加抬胸动作，锻炼宝宝的头颈部肌肉。
开始学翻身：
在家长的看护下，让宝宝反复练习从仰卧到侧卧，以及从侧卧到仰卧姿势。可以在开始以奶瓶或玩具引导宝宝侧面躺着玩。
开始学拉坐：
拉着宝宝的手从仰卧位坐起来，注意护住宝宝的头颈，且时间不要过长，这点很重要。
抚触及被动操作：一定要坚持进行的哦。

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半岁的宝宝能做什么呢？
拉手坐起，头不由前倾；能手抓脚玩；能靠坐及独坐半分钟；能翻身180度了。
学坐：
可以通过给宝宝一个支撑，让他靠坐着玩耍或吃辅食都可以，支撑位可以是靠垫，也可以是沙发，但要能支撑住宝宝的背部才行。可以尝试练习独坐，时间以半分钟为宜，但是不要强求哦。