什么样的鞋子在怀孕后要打入冷宫

都说女人是一天的公主，十个月的皇后，一辈子的操劳。升级为孕妈妈，开始十个月的皇后倒计时，虽然备受家人的宠爱、朋友的关照，但是要接受疲惫、孕吐，身体的变化，最重要的是要自己照顾好自己。我怀孕的时候，因为有一颗坚定的想顺产的心，所以每天都坚持散步至少一个小时以上。即使天气不好，也会在房间里面走走，让自己得到适量的运动。
说起走路，有一双舒服的鞋子是最重要的。那么在孕期，应该选一双什么样的鞋来陪伴自己走过十个月的皇后路呢？总结了以下几点，和各位孕妈妈们分享。

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第一，都说，婚姻如鞋，鞋舒服不舒服，只有脚知道。尤其是在孕期，选鞋子，第一是要穿起来舒服。大小合适、柔软宽松，可以选羊皮或者棉布内衬的鞋子，即吸汗又舒适。鞋的码数上，建议选择比平时穿的鞋子略微大半码的，因为孕期穿鞋太紧脚面容易浮肿。但是也不易过大，因为过大的鞋子不合脚，不安全。
第二，最好，选择平底防滑的鞋。超过五厘米的高跟鞋，是不宜在孕期穿的，但是鞋跟低于三厘米的平底鞋，因为鞋底太薄不能保证脚底的弓形曲线也不建议选购。最好的是鞋跟在一点五厘米到三厘米，鞋底带有防滑纹的鞋子。
第三，款式，很多人会说，孕期还追求什么款式，其实不然，款式合适，不仅仅指的漂亮时尚，而且还指的是适合孕期。比如，圆头的鞋子比尖头的鞋子款式更合适，因为圆头的鞋子内部通常更加宽松舒适。上开口的款式一脚踩的款式比带有鞋带、拉链的款式更合适。因为孕后期弯腰下蹲都会不方便起来，一脚踩的鞋子可以避免弯腰去系鞋带或者拉鞋子的拉链。总结起来，最适合孕妇的鞋的款式是上开口一脚踩的圆头鞋子。
说了这么多适合孕期的鞋的款式，那么也来说说，什么样的鞋子不适合孕期穿，可以在孕期打入冷宫。
第一，高跟鞋、易脱落的凉鞋、高跟木屐等容易跌跤的鞋子。怀孕后，肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，站立或行走时腰背肌肉和双脚的负担加重，如果再穿高跟鞋，就会使身体站立不稳，容易摔倒。而且穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。
第二，看起来华丽漂亮，但是穿起来，走一会儿不是会把脚趾磨起水泡，就是把脚背夹出红印。这样的鞋子，为了漂亮爱平时还可以偶尔忍受，在孕期就不要穿了。
第二，后跟太低的鞋子也不建议孕期穿，因为鞋底太薄难于行走，随着妊娠月份的增加，脚心受力加重，会形成扁平足的装填，这容易造成脚部疲劳、肌肉疼痛、脚抽筋等。
选择孕妇的鞋子，还要注意季节性，夏季不要穿凉鞋凉拖、春秋季节注意鞋子要吸汗透气，冬季鞋子要保暖不能让脚受凉。
【什么样的鞋子在怀孕后要打入冷宫】 孕早期一般对脚部的影响不会太明显，所以选择鞋子，只要注意安全和舒适就不会有太大问题。但是大多数孕妇怀孕5个月后，大脚趾下面会出现浮肿；6个月后，整个脚浮肿得如同平脚；妊娠后期腿脚浮肿得难以维持走路时的平衡。孕妇体重的增加使血液循环不畅，脚底会产生沉重的压迫感，从而加剧了腰痛。所以从孕五月开始，就要特别注意给自己选购合适舒适的鞋子了。让舒服的鞋子，陪你走皇后的路。