鱼菜米糊（4——6个月宝宝的辅食）
原料： 米粉(或乳儿糕)、鱼肉、青菜各15—25克，食盐少许 。制法：
1、 将米粉酌量加清水浸软，搅为糊 。
2、将米糊入锅，旺火烧沸约8分钟 。
3、将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥，共入锅中，续煮至鱼肉熟透即可调味服食 。营养小秘密：富含蛋白质、卵磷脂、花生四烯酸、碳水化合物、蔗糖、维生素、矿物质和食纤维 。功效：可健脑，满足婴儿对多种营养素和热量的需求 。


雪菜腰果银鳕鱼
胡萝卜果泥


【4——6个月宝宝的辅食 鱼菜米糊】『本文②来

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