小喆|孩子经常熬到夜里10点以后睡,白天犯困事小,4个影响对娃不利( 二 )


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有时孩子写到很晚不一定是因为作业多,而是过程中很贪玩或遇到困难了。小一些的孩子没有作业烦恼,注意注意养成好习惯,睡觉前别让孩子玩得过于兴奋,这种状态下孩子很难入睡半夜容易做梦醒来。
保证孩子睡前不饿不撑,为他提供一个相对安静舒适的睡眠环境,并和娃一起入睡。睡觉是件简单的事也是件重要的事,家长别忽略了哦。
【今日话题】大家孩子在晚上10点时,已经入睡了吗?