大暑已过大半马上就立秋了 ， 代表着一年当中最热的节气已过大半 ， 大暑期间闷热潮湿酷热难熬 ， 严重影响到孩子的情绪和胃口 ， 吃嘛都没食欲 ， 慢慢的只会让孩子产生厌食心理 。 然而 ， 如果我们做了好看又营养的佳肴 ， 那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引 。 不再挑食厌食 ， 让孩子吸收均衡营养 ， 健康茁壮成长 。

文章图片
【酷热天气孩子吵吵要吃冰棍，吃完给孩子做道卤炖菜，滋补暖身真棒】鸡鸭鱼肉是我们最常吃的食材 ， 特别是肉食主义者的朋友们 ， 更是无肉不欢了 。

文章图片
今天为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：香菇鸡肉煲 。 滋补暖身 ， 美味鲜香营养十足的美食 ， 孩子常吃身体免疫力增强 ， 香菇营养丰富 ， 味道鲜美 ， 香气宜人 ， 在民间素有“山珍之王”称号 ， 而且可以提高免疫力、延缓衰老、防癌抗癌 ， 实在是一道非常不错的家常食材 。

文章图片
香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麦甾醇 ， 麦甾醇可转变为维生素D ， 能促进儿童体内钙的吸收 ， 经常食用香菇对于增强孩子身体免疫力 ， 预防感冒病毒也有良好的效果 。

文章图片
香菇中所含的维生素B1及维生素PP ， 维生素B1又称硫胺素 ， 它参与糖氧化中的辅酶合成 ， 为机体充分利用糖类所必需 ， 并能增进食欲 。 所以胃口不佳的孩子 ， 不妨给孩子吃一些香菇 。

文章图片
其实最难熬的就是酷热天气了 ， 老人说“小暑大暑 ， 又蒸又煮” ， 说的就是到了大暑小暑时节 ， 雨水多 ， 天气闷热且潮湿 ， 就像在火炉上蒸煮一样 。 但是有一样大暑是最容易减肥的季节 ， 因为都食欲不振 ， 所以我们要给孩子合理安排饮食很重要 ， 做一些开胃解暑的美味让孩子清凉过一夏！！！

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 父母|孩子如果出现下面几点，证明是被父母宠溺坏了，要赶紧纠正
• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 6岁之前，别教孩子学画画！
• 孤独症孩子语言理解能力差怎么办？几个建议帮到你
• 说话晚、咬字不清？重视孩子语言障碍，别让语言迟缓耽误孩子一生
• 孤独症孩子的11种常见问题行为（附加应对方法），家长速看
• 天使科普：这些表现是孩子智力低下的早期信号，家长可以注意了！
• 天使课堂：儿童协调能力的训练方法