4类食物别再给孩子吃，家长总觉得小事情，却不知日积月累的危害现在人们的生活水平越来越高

现在人们的生活水平越来越高，街上的小吃摊也渐渐多了起来。路边的小吃摊只要一开始做生意就有一大堆的人涌上去购买，购买的年轻人和小孩子居多。小吃摊虽然美味，好吃便，偶尔解馋还是可以的，但如果长期吃小吃食品，对身体健康非常不利。因为很多的小吃卖的都是烧烤，冰冻饮料，以及高热量的食物，要么不卫生，要么原料对人类的身体很不好。有的家长不仅自己吃，还经常给孩子买这些小吃零食，其实这些小吃应该少吃为妙，否则很容易影响孩子的身体健康。

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曾经就有这样的吃货父母，经常在网上下单各式各样的零食小吃，有时候深夜看美食直播，饿了还会自己做油炸食品填肚子。家里的孩子自然也跟着父母一块解馋，长此以往，一家人都吃成了胖子。因为养成了放肆吃零食的坏习惯，孩子的身体越来越胖，在学校上体育课跑步都会大口喘气，甚至造成了体重超标的情况。后来询问了医生，才知道孩子患上了肥胖症，需要节食减肥。如果继续保持这样的坏习惯，将会对身体造成较大的负担，因为垃圾食品的高脂肪很难从身体里代谢出去。

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看了这个事例，你觉得是不是有点触目惊心呢，作为家长的一定要监控好孩子的饮食，不要轻易让他们养成爱吃零食的习惯。养成了肥胖症之后，对孩子以后的运动能力和身体发育都有不利的影响。为了减少垃圾食品对孩子的身体造成伤害，有哪些食物不该给孩子吃呢？

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一、小吃摊上的油炸食品
油炸食品意味着高热量，高脂肪，喜欢吃油炸食品不仅容易上火，而且容易引起肥胖。还有街上的小吃多半不卫生，食材的新鲜度无法保证，油炸之后更无法看清楚食材到底干净与否。就算是偶尔吃一次也有可能因为吃到不干净的食物，患上急性的肠胃疾病。所以最好不要让孩子吃小吃摊上的油炸食品，小吃摊上的油多是反复利用的油，吃了致癌的风险大。

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二、人造的丸类食品
很多父母喜欢给孩子买一些五颜六色的人造丸类食品，这些食品长期在冰箱里储存，无法保证原材料的新鲜程度。同时由于长期的冷冻，很多肉丸大部分的营养物质已经流失。这些肉丸等原材料不一定是肉类和海鲜，有可能是添加了大量的胶质和化学物质合成起来的，所以吃起来口感非常好。父母为了孩子的健康，最好自己动手制作，不要去冰冻市场买现成的。
三、碳酸饮料
基本上大部分的小孩都喜欢喝碳酸饮料，但是碳酸饮料会加剧钙的流失，造成孩子的身体出现缺钙症状。还有碳酸饮料对孩子的牙齿造成伤害，容易腐蚀孩子的牙齿，这类饮料尽量少喝。

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四、超市的果冻零食
【4类食物别再给孩子吃，家长总觉得小事情，却不知日积月累的危害】超市里琳琅满目的果冻零食非常诱人，因为它的外表漂亮所以深受小孩子的喜爱。但是果冻食品含有的营养物质非常少，甚至成分表里的添加剂，对孩子的身体健康并不利。吃太多果冻食品小孩子不容易消化，胃口有所下降，家长们尽量不要给孩子吃果冻食品。