帮助儿童长高的方法孩子身高发育的黄金期( 二 )

锌元素与人体的激素拥有紧密关联。锌具有促进和身高发育相关的生长激素、甲状腺激素等物质的合成和分泌，并通过元素代谢对这些激素的活性产生影响。[6]除此之外，锌还关系到儿童的食欲维持，进而对整体的营养摄入产生影响。
总而言之，维持体内钙和锌含量水平，有利于维持儿童正常的长骨发育。然而全国第四次营养调查结果显示，中国宝宝的锌、钙等核心营养摄取严重不足，儿童核心营养的补充迫在眉睫。[7]
三、营养元素三合一，发挥钙铁锌的作用与功效
现如今，家长在帮助孩子补充钙和锌元素时，大多选择与铁元素进行同步补充。一方面，铁是儿童成长所必需的营养元素之一。铁不仅具有维持身体造血功能的作用，还在参与能量代谢，调理人体免疫系统，促进大脑神经发育和调节食欲方面具有重要作用，对儿童的整体发育具有不可忽视的重要作用。另一方面，虽然钙铁锌的作用与功效各有不同，但当它们按照科学剂量进入人体时，不仅可以帮助儿童补充多种微量元素，还能促进机体对三种微量元素的消化和吸收，并在营养素的效用层面起到相互协作的作用，一举三得。
既然三者同补有如此效用，要怎么做才能有效发挥三合一的优势，合理利用钙铁锌的作用与功效呢？有需要的家长可以了解一下自然唯他钙铁锌口服液。
自然唯他品牌源自澳大利亚，至今已有80年历史，专注儿童营养健康有50年之久，在澳大利亚受到众多民众的喜爱。引入国内后对我国儿童的微量元素补充情况进行深度调查并研发设计了这一产品，致力帮助儿童补充身体所需，发挥钙铁锌的作用与功效。
这款口服液遵循《中国居民膳食营养素参考摄入量》，每瓶100ml含有钙4000mg、铁45mg、锌40mg，钙铁锌配比科学，用量合理，非常适合1-10儿童食用，不同年龄段的孩子可以根据包装上注明的用量进行日常补充。贴心调制清香芒果口味，酸酸甜甜，孩子接受度高，食用意愿高，家长没烦恼。
要想孩子在身高上不落人后，就要从运动、睡眠、日常习惯等多方面着手，同时注意核心营养的补充，合理发挥钙铁锌的作用与功效。真心希望每个孩子都能健康成长，不受身高困扰，快乐无忧！

帮助儿童长高的方法 孩子身高发育的黄金期( 二 )

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