儿童青少年抑郁症，与心理素质有关，要多培养孩子爱的能力

儿童青少年抑郁症，有很多外在的因素，如学习压力大、同学关系、老师关系以及家长的教养模式，也有很多内在的因素，如孩子自己的心理素质，抗压能力、适应能力、学习的能力等。
其中有一点，很容易被家长忽视，就是关于孩子爱的能力，爱，是一种重要的心理素质，是一种心理能力，不能欠缺的，分析如下：

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父母常常是对孩子百般地宠爱，养成他们自私自利的坏毛病，情感单一，只索取，不会付出等，情感淡漠，心理素质差、抗压能力差，容易有负面情绪，这样，就容易产生抑郁焦虑，成为心理有问题的孩子。
有意识地进行爱的教育，让孩子知道什么是爱，知道如何接受爱，也会付出爱，这不仅是品德，这也是能力，也是心理素质，很有必要有针对性的培养，提高孩子爱的能力，这也会减少抑郁焦虑的因素，从以下几个方面可以提升。
1、家长自己注重道德修养，身教重于言教，注意，不只是在口头上的，您好，谢谢，对不起，需要是内心的修养，从内而外实质的。
【儿童青少年抑郁症，与心理素质有关，要多培养孩子爱的能力】2、明确告知孩子，什么是好的品质，让自己成为一个有爱心、有良好品德的人，会关心他人的人，知道感恩的人；

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3、培养积极情感，父母和长辈要引导孩子，要知道接受爱，也要回馈爱，要尊重长辈父母以及其家人，知道自己也应该爱别人，而不能只是一味的被爱，只知道索取。让孩子知道帮助父母、家人，比如，知道父母的生日，力所能及地给家人准备礼物，这个过程就会得到情感的锻炼。
让孩子多跟同龄小伙伴交往，既要保护自己，也要知道爱护别的同伴，友爱，宽容。
4、在行为中培养爱，让孩子多做事，培养孩子做力所能及的事，包括做家务事、拖地，做饭等，包括与同学交往，让他经常帮助他人，不仅会增加孩子的“爱的能力” ，还能更好的培养孩子的自信，并且会因此结交更多的朋友。

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5、分享，感恩、换位思考，如吃饭时，不能只顾着自己，也要多考虑亲人，别的人，自己需要，别人也可能需要，自己喜欢，别人也可能喜欢，让孩子学会换位思考、分享，感恩。
这些积极的品质，并不仅仅是让孩子更有修养，这些更会帮助孩子产生积极的情绪，减少负面的情绪，减少抑郁焦虑的可能，让他成为一个有爱心、更坚强、更健康快乐的人。