洗澡怎么洗才干净优质

洗澡时可以使用沐浴露、除螨皂等具有清洁作用的洗剂 , 能洗掉皮肤上多余的油脂和污垢 。每个月使用一次身体磨砂膏 , 去除皮肤上的废旧角质 , 清洁肌肤的同时还能细化毛孔 , 效果非常好 。
怎么洗澡才干净【洗澡怎么洗才干净优质】

洗澡怎么洗才干净优质

文章插图
1、洗澡时长
淋浴的话时间一般为10-15分钟 , 最长不超过20分钟 , 每天不要超过两次 。
2、洗澡时的水温
沐浴的水温以40-42摄氏度最适宜 。
3、多久洗一次澡合适
夏季的话建议每天都洗澡 , 防止身体出现异常疾病发生 。冬季如果身体出汗不多的情况下 , 可以2-3天洗一次 , 具体要根据个人情况来定 。