文章插图
下面就让我们一起来纠出宝宝不爱吃饭的原因,让孩子乖乖爱上吃饭 。
边玩边吃:边玩边吃不仅会延长吃饭的时间,同时还会使孩子忽视了吃饭这件事,孩子在玩中,或是在看电视中,当然不会好好的吃饭了 。
不愉快的就餐环境:很多家长可能要急着赶着上班,就会不自觉的要求孩子吃快一点,而孩子就会形成吃饭不是一件“有趣”的事的恶性循环,久而久之,孩子就会排斥吃饭这件事 。
过多的零食:看到孩子上餐没吃好,就拼命的给孩子增加辅食,而多数辅食又是以“零食”为主,或是牛奶,或是苹果,或是什么水果的,其实都不是什么好习惯,久而久之,孩子就会形成,不吃也没关系,反正等下有零食可以吃 。
所以一到吃饭时间,孩子自然就不会有饥饿感了,自然也就不吃饭了 。
以所谓的奖励的方式让孩子多吃:或是跟孩子谈条件,说把饭吃完给他买什么礼物,或是给答应了什么条件,总是以各种利诱的方式让孩子吃饭,这样做,变会让孩子把“吃饭”这件事,当作一个可以利用的交换的条件,而哪一天你达不到他的要求了,他就会更不想吃饭了 。其实这样做不仅会影响到孩子能否好好的吃饭,对将来孩子人格的形成,对价值观的形成也会造成很大的困扰的,因此做家长的应该尽量避免 。
那么如何让家长乖乖的吃饭呢?其实方法很简单,对于父母或者其它的监护人来说“言教不如身教”,与其喋喋不休的让孩子吃饭,还不如让自己本身养成良好的饮食习惯,日常一定要养成定点定餐的习惯,由其是不能在孩子面前表现出对食物的喜好,要不然,久而久之,也会影响到孩子的口味的 。
固定的开饭时间,每天规定正常的时间就餐,其它时间不管孩子是否会饿也都不要给他们太多的零食,习惯养成了之后,孩子自然也就会形成了到点吃饭的习惯了 。
减少正餐之外的食物,不可否认的是孩子天生爱吃零食,其实不是完全不能给孩子吃零食,但是一定要注意量,由其不可给孩子吃垃圾食品,像膨化食品,速食食品,精加工的食品,其实都是属于垃圾食品 。
增加孩子的活动量,孩子的活动量,食欲自然也就打开了,他的小肚子就更容易会有饥饿感了,所以自然就会乖乖的爱上吃饭了 。
【纠出宝宝不爱吃饭原因 让孩子爱上吃饭】 其实对于家里有不爱吃饭的宝宝来说,家长的“处理”方法很重要,处理得当,孩子自然就爱上吃饭这件事了,而如果处理不当的话,你就等着天天追着孩子吃饭吧 。
- 冬季宝宝湿疹怎么办 4妙招教你轻松应对
- 冬季干燥宝宝不爱喝水怎么办?三步让宝宝爱上喝水
- 宝宝出汗多 介绍几种宝宝止汗食疗食谱
- 宝宝入园 家长别这样做
- 夏季宝宝爱感冒原因及应对方法介绍
- 如何让宝宝拥有整齐漂亮的牙齿?
- 七个月宝宝喂养重点:粥类、泥状食谱
- 从宝宝睡觉状态判断健康状况
- 四个月宝宝发育指标详解
- 宝宝为什么不能吃蜂蜜