2岁男童玩手机致700度近视,宝宝用眼健康如何保证( 二 )


??每次看电视的时间不要超过20分钟 , 中间要适当休息 , 最好进行室外活动 , 避免孩子的眼睛过度疲劳 。
??选择适合孩子年龄段的、能够理解的电视节目 , 严禁孩子看与其年龄不相符的易使人恐惧、过度兴奋以及一些少儿不宜的内容 。
??注意电视的音量不要过大 , 不要有噪声 , 以免损害孩子的听力健康 。
??建议家长与孩子共同观看 , 对电视中频繁出现的广告 , 家长应该引导孩子正确认识 。 帮助孩子做到以电视为工具 , 提高孩子的认知水平 。
定期视力检查
《规范》明确0~6岁儿童眼保健及视力检查服务由乡镇卫生院、社区卫生服务中心或县级妇幼保健机构及其他具备条件的县级医疗机构提供 。
也就是说 , 现在大家按时到户籍或者居住地所在的乡镇卫生院、社区卫生服务中心给孩子体检都会有对应月龄的视力检查项目 , 如果有些检查项目基层的卫生院做不了 , 也会告诉大家去上级医院检查 。
为0~6岁儿童提供的13次眼保健和视力检查服务包括:
●新生儿期2次 , 分别在新生儿家庭访视和满月健康管理时;
●婴儿期4次 , 分别在3个月、6个月、8个月、12个月时;
●婴儿期4次 , 分别在3个月、6个月、8个月、12个月时;
●1~3岁幼儿期4次 , 分别在1岁半、2岁、2岁半、3岁时;
●学龄前期3次 , 分别在4岁、5岁、6岁时 。
文件中称0~6岁儿童眼保健及视力检查服务主要由具备相应服务能力的乡镇卫生院、社区卫生服务中心等基层医疗卫生机构或县级妇幼保健机构及其他具备条件的县级医疗机构提供 , 内容包括健康教育、眼病筛查及视力评估、健康指导、转诊服务和登记儿童眼健康档案信息等 。
0-6岁
儿童各阶段视力管理要点
婴幼儿的视力是一直在发育的 , 我们可以根据发育特点来选择合适的玩具或活动来帮助其更好的发展 。 0-6岁儿童各阶段视力管理要点:
新生儿期:孩子只能看眼前20厘米~30厘米的东西 , 视物模糊 , 喜欢看简单的线条 , 以及对比鲜明的图案如黑、白两色;对强光有眨眼反射 , 但是眼球呈不协调而无目的的运动 。
新生儿期(新生儿家庭访视和满月健康管理)
?视力发育特征和日常注意
新生儿能感受光亮及明暗变化 , 对光照有反应 。 新生儿视力发育需要良好的环境亮度 , 白天要保证室内光线明亮 , 夜间睡眠时应关灯 。
?可能存在的问题
如果眼部分泌物增多 , 提示可疑为结膜炎或泪囊炎或泪道阻塞 。 可能由于泪道发育不完全导致 。
婴儿期(3、6、8、12月龄)
2个月:双眼运动聚焦 , 训练追视观察移动物体;喜欢看颜色鲜艳的物体 , 尤其是红色或绿色摇动的、带有响声的玩具;喜欢看正规的人脸 , 不喜欢看五官扭曲的人脸;开始有保护性眨眼反射 。
3个月:开始将手放在眼前细细观察 , 可以双手握在一起在眼前玩 。 进一步发展手—眼—脑结合反应 , 追视开始发展并逐渐灵活 , 在注视目标消失时用目光寻找;远视发展 , 通过观察可以辨别一定距离内的熟悉物体和人;通过观察开始区分妈妈与他人 , 对妈妈注视时间更长 。
4个月:立体视觉开始发生 , 手眼动作更协调 , 可准确抓住移动物体进行观察;喜爱红、绿、蓝、橙颜色 。 如果视力发育有障碍 , 则不能稳定地注视 , 会出现眼球震颤 。
5个月:可以准确抓握物品及手眼协调更熟练;能远距离地注视一个物体 , 眼外肌出现协同作用 , 能正确控制眼球的运动 , 双眼可以较长时间注视一个物体 。
6个月:眼睛与身体的动作更加协调 , 开始学着控制身体的空间运动 。 6个月以上若有斜视应及时矫正 , 并定期追踪检查 。