2岁男童玩手机致700度近视,宝宝用眼健康如何保证( 三 )
7~8个月:有固定的视力 , 约为0.1;开始学爬 , 眼与身体的动作更协调;已经发展出完整的色觉 , 远距离视觉成熟 , 追视能力成熟 , 可观察远处的移动物品 。
9~10个月:通过观察提高空间判断能力 , 学会爬越障碍物;开始关注细微事物 , 捡拾细小东西 , 手指戳小孔;通过观察识别各种表情 , 社会参照能力增强;通过观察模仿 , 学会拇食指对捏 , 以及投物到小容器或小孔里 , 翻书、看书 , 双击玩具 , 对套小桶 , 开关瓶盖等精细动作 。
11~12个月:1岁时视力约为0.2~0.3 , 以后每增加1岁 , 视力约增加0.2;通过观察进行模仿 , 学习涂鸦、翻书、滚小球玩、从容器中取物 , 精细动作更加发展;学习搭积木和玩套碗;通过观察大人的行为 , 进而模仿大人行为 , 如做家务的动作和行为 , 学习自己使用餐具 。
?视力发育特征和日常注意
视力发育需要良好的环境亮度 , 白天要保证室内光线明亮 , 夜间睡眠时应关灯 。 日常养育照护中注意保持眼部清洁卫生 。
保证充足睡眠和营养 。
婴儿应避免强光直射 , 建议婴儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品 。
?可能存在的问题
若眼部有分泌物、持续溢泪提示可疑为结膜炎或泪囊炎 , 应及时到眼科检查 。
幼儿期(18、24、30、36月龄)
13~15个月:通过观察学习向前走、倒退走、上楼梯 , 感知高低;精细动作更加准确 , 可以搭积木3~4块 , 棒插小孔、笔插笔筒、拼插画片;密切观察周围环境和父母亲 , 产生分离焦虑情绪;“共同注意”开始发展 , 先注视大人的脸 , 慢慢地能跟着大人的目光 , 转头 , 转向大人看着的物品 。
16~18个月:手眼动作更加协调 , 会模仿画线条 , 会翻书看书 , 从小瓶取物 , 将4块积木搭成木塔 , 然后推倒;可以认实物、图片、五官 , 认识自己在镜子中的样子、经过训练可以根据形状和颜色进行分类 。
19~21个月:识别大与小、多与少、早晨与晚上……会观察模仿 , 学习简单的对折纸动作 , 动手能力得到提高 。
22~24个月:2岁时视力约为0.4~0.5 , 视线跟得上快速移动的物体;识别颜色并说出颜色;手眼动作更加协调 , 可以穿珠子、打开门闩开门、折纸和逐页看书 , 学会使用笔画竖线和圈 , 搭起7~8层积木或插插片 。
25~30个月:手眼动作更加协调 , 可以模仿画直线、水平线、圆等 , 用细绳穿珠子 , 玩积木和拼插玩具 , 用积木搭出一些汽车、火车、塔和门楼等 。 通过观察“比较”大和小 , 学会分辨大小;辨别一些简单图形 , 如圆形、方形、三角形等 。
31~36个月:到3岁视力约为0.5~0.6;视觉比较敏锐 , 喜欢观察 , 通过观察实物认识“长、短” , 学会分辨长短;逐渐建立冷热、黑白、高矮、多少等意思相反的一对概念;分辨和掌握上下、左右、里外、前后等基本方位概念;通过观察开始画一点儿有形的画 。
?视力发育特征和日常注意
注意观察幼儿有无歪头视物、视物距离过近等异常行为 。
建议低龄儿童尽量以家长读绘本为主进行阅读 , 减少近距离用眼时长 。 建议幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品 。
户外活动每天不少于2小时 。
避免让幼儿玩尖锐物 , 避免接触强酸、强碱等洗涤剂 。
?可能存在的问题
若儿童远视储备量不足 , 需进一步检查排除发生近视的风险 , 并改变不良用眼行为 , 定期检查 。
学龄前期(4~6岁)
?视力发育特征和日常注意
4岁儿童裸眼视力一般可达0.6以上、5岁及以上一般可达0.8以上 , 此阶段需要培养儿童良好的用眼习惯 , 科学护眼和防控近视 。
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