原料：沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克
【爱眼食谱：芝麻枸杞茶】

文章插图
制法：将原料浸泡10分钟，滤去渣，代茶饮用 。
功效：明目，主治视力减退 。

爱眼食谱：枸菊决明子粥

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