宝宝辅食制作:胡萝卜小米粥


宝宝辅食制作:胡萝卜小米粥

文章插图
食料:小米、胡萝卜适量
做法:
①小米洗净,提前浸泡约一个小时 。
②将胡萝卜洗干净,去皮,切成小块 。
③把小米倒入锅中,加适量清水,煮成小米粥 。
④将胡萝卜小块放入小米粥中,熬煮到软烂的状态,倒入碗中即可 。
小米粥有养胃的功效,妈妈可以慢慢熬制给宝宝喝,弄烂一些,更适合宝宝的肠胃吸收,里面也可以加入剁碎的青菜,猪肉,鸡肉,这样可以促进宝宝的智力发育 。

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