保护孩子的视力,很多父母都做错了,这才是让孩子近视的真凶( 二 )
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不要让孩子在昏暗环境看电视和学习
一些家长 , 可能有着良好地的节约习惯 , 在看电视的时候 , 为了节约用电 , 就可能会关了灯看电视 , 这样的环境 , 对于孩子眼睛发育是非常不利的 。 相应的孩子在学习的时候 , 如果在昏暗的光线下学习 , 也是非常不利于眼睛健康的 。
此外 , 昏暗的环境 , 对于孩子的眼睛健康不利 , 强光环境 , 同样会增加孩子眼睛近视的几率 , 父母们也需要注意 。
最好能够给孩子提供一个光线适宜的环境 , 让孩子看电视或者学习 。 看电视的时候 , 最好保证周围环境明亮 , 孩子学习的时候 , 可以给孩子准备一盏补光灯 。
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督促孩子参加户外运动
多让孩子参加户外运动 , 好处多多 , 既可以降低孩子眼睛近视的几率 , 还可以增强孩子身体素质 , 给孩子补钙 , 并且还能够增强孩子的团队协作能力 , 可以让孩子变得更加活泼开朗 。 小孩子的童年 , 更多的时间 , 还是应该多让孩子在户外疯玩的 , 这样的童年 , 才是孩子所需要的 。
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培养良好的坐姿与用眼习惯
小孩子坐姿可能都不会很规范 , 并且用眼习惯 , 也不好 , 我们需要从小培养孩子良好地坐姿 , 并且教会孩子做眼保健操 , 以及良好地用眼习惯 。 这些对于孩子预防近视 , 都是非常有帮助的 。
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说句心里话
【保护孩子的视力,很多父母都做错了,这才是让孩子近视的真凶】想要孩子避免近视 , 其实最为简单的有效的方法 , 就是多让孩子在户外玩耍 , 孩子近视的几率 , 会大大降低的 。 你认同么?
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