煮绿豆汤绿豆和水的比例要怎么分才好优质

绿豆汤是夏季比较常见的一种甜汤 , 它的做法比较简单 , 味道清甜可口 , 营养价值高 , 适量饮用可以起到很不错的功效与作用 , 深受人们喜欢 。绿豆汤的比例也是有一定讲究的 , 绿豆和谁的比例是一比十 , 这样煮出来的绿豆汤浓度刚刚好 。

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煮绿豆汤绿豆和水的比例要怎么分才好【煮绿豆汤绿豆和水的比例要怎么分才好优质】绿豆和水的比例在1:10左右 。
绿豆汤中绿豆与水的比例最好控制在1:10左右 , 因为绿豆中含有较多的淀粉 , 加热后会吸胀 , 所以要保证有足够的水让绿豆膨胀 , 否则绿豆汤就没有汤汁 , 变成绿豆糊 , 就没有绿豆汤的味道;如果水太多 , 绿豆汤会太薄 , 可能没有味道 。一般来说 , 最好保持在1:10 。
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煮绿豆汤用冷水好还是用热水好冷水 。
如果你想让绿豆汤更美味 , 建议烹饪时用冷水 。因为如果你用冷水煮 , 绿豆可以用更多的水慢慢煮 。这样一来 , 绿豆汤会更腐烂 , 味道会更清爽 。同时 , 它不容易破坏其营养成分 。
但是如果你直接在热水里煮 , 绿豆皮会很快煮熟 , 所以绿豆汤不会脆烂 , 味道也不会那么好 。
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绿豆汤的烹饪技巧1、快速浸泡绿豆:将绿豆浸泡30分钟 , 然后在冰箱中冷冻2小时 。冷冻后 , 绿豆再次加热 , 煮沸和开花的过程会更快 。
2、防止绿豆汤变红:建议用砂锅代替铁锅煮绿豆 。铁锅中的一些元素会与绿豆中的多酚发生反应 , 导致绿豆汤变红 。
压力锅虽然是铁锅 , 但可以达到密封状态 , 进一步防止绿豆氧化变红 , 还可以煮一锅非常漂亮的绿豆汤 。
3、绿豆汤保持鲜绿色:在绿豆汤中滴几滴柠檬汁或白醋 , 防止绿豆皮氧化变红 。即使用自来水煮 , 绿豆汤也能保持鲜绿色 。