孩子下半年秋季最大的愿望长高1米8打篮球，多吃高钙菜，蹭蹭长高 8月不知不觉已经过去了一周

8月不知不觉已经过去了一周，三伏天气也只剩末伏最后10天了！经历了7月的大暴雨8月的天气焕然一新，连续一周的30度以上高温天气，一滴雨水都没有，每天都晒孩子屁股晒得通红，只能每天都泡在水里一整天！孩子现在最大的愿望就是下雨降温凉快，有食欲大口吃肉，冬病夏治，不仅身体健康减肥也成功瘦10斤！近期高温预警，孩子少吃冷饮少吃辛辣，大长腿小蛮腰都在不远处等着你，一起做一个人人羡慕的小瘦子吧！
今天介绍的这道菜就是红烧排骨，是许多小朋友都非常爱吃的，一起来看看吧!

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生活中家长可以经常做这道菜给孩子吃，相信许多人也会做，红烧排骨不仅营养美味，而且孩子非常爱吃，常吃可以有效提高免疫力，补充大量的钙元素，帮助孩子骨骼发育，长得更高更强壮，增强肌肉力量，变得更加壮实，身体素质更高。

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排骨中不仅有大量的钙元素，而且还有丰富的蛋白质，脂肪以及孩子身体发育所必须的氨基酸，孩子经常可以起到非常好的滋阴补身作用，如果孩子贫血那么吃排骨还能有效缓解缺铁性贫血的发生，对身体健康是非常有帮助的。

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排骨美味营养，而且它的烹饪方法也是相当丰富的，许多人用排骨煲汤，当然最常见的就是红烧排骨。孩子吃了促进发育，女性吃了有利美容养颜，老人吃了有利预防骨质疏松，对全家人的身体健康都是非常有利的。

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【孩子下半年秋季最大的愿望长高1米8打篮球，多吃高钙菜，蹭蹭长高】8月连续一周30度以上高温，不像7月一般说变就变，太阳犹如孩子的脸笑的格外灿烂，抓住三伏最后黄金减肥期，让我们一起动起来瘦成一道闪电吧！